学生瘦腿方法

学生期间可以通过早操跑步、下午打篮球等运动来减肥。打篮球等运动因为腿部的活动量比较大，需要消耗比较多的皮下脂肪，从而起到瘦腿作用。另外，在增加运动量的同时，还需要减少脂肪和碳水化合物的摄入量。但是需要注意，学生阶段多属于发育期，如果过度节食，可以影响到身高发育。所以只能适量限制油炸食品和动物脂肪的摄入，不能限制蛋清、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食品摄入。

3.46万 169

2022-03-31

天天反气打嗝怎么办

经常出现嗳气，提示患者有慢性胃炎或者是胃溃疡等疾病。呃逆和嗳气，在俗称中，都可以描述为打嗝，不过呃逆通常不会有反气。患者可以做个胃镜，或者钡餐透视检查来判断。如果存在慢性胃炎或者胃溃疡，患者需要考虑用兰索拉唑肠溶片，西沙必利片，果胶铋和乳酶生片等药物联合治疗，疗程一般要4-8周。治疗期间还应该注意定时定量进餐，避免暴饮暴食，避免吸烟饮酒。

5.31万 50

2019-07-05

吃饭后肚子疼怎么办

餐后腹痛，要考虑和胃炎或者胃溃疡有关。偶尔出现的餐后腹痛，多属于急性胃炎，和食物变质有关，可以用西咪替丁和氧氟沙星等药物治疗。如果是阵发性的绞痛，则要考虑是胃痉挛，可以试用山莨菪碱或者颠茄片治疗。如果是经常出现餐后腹痛，则患者应该做胃镜检查。慢性胃炎，胃溃疡，可以用西咪替丁片和乳酶生、硫糖铝等药物治疗。如果是剧烈疼痛，患者要做腹透和肝胆胰腺检查，排除胃穿孔和胰腺炎等疾病。

2.57万 51

2019-07-05

坐月子胃不舒服

分娩后的一个月内，出现胃部不适，首先考虑和食物性质有关，也有胃炎的可能。分娩后，因为体质会有短期下降，过多进食硬质食品，就可以有这种改变。可以先注意经常喝点面粥，米粥做食疗，看看能不能改善。如果效果不好，则应该注意做个腹部的人工检查，必要时做胃镜检查，胃炎所致的不适，可以用维生素b6和乳酶生等药物治疗，这些药物不影响哺乳。必要时用奥美拉唑等药物治疗，需要暂停哺乳。

2.83万 50

2019-07-04

平躺胃在跳动怎么回事

平躺的时候出现腹部的跳动，要注意是不是大血管搏动。胃部可以出现痉挛性活动，但一般不会出现跳动，跳动多和腹肌抽动或者是腹腔动脉搏动有关。可以做个腹部血管彩超和微量元素检查来判断，缺钙可以诱发腹肌抽动，可以用葡萄糖酸钙治疗。腹腔动脉搏动，则多是消瘦的人群或者是辅助动脉瘤所致，如果是后者，严重的需要手术治疗。

3.19万 51

2019-07-04

胆碱酯酶偏高怎么治疗

胆碱酯酶偏高一点，多属于生理性的改变，还需要排除肝炎所致。需要结合转氨酶和胆红素的结果，如果伴有转氨酶和胆红素的升高，需要考虑是肝炎所致。肝炎可以用甘草酸二铵注射液，联苯双酯和清肝利胆合剂等药物治疗。如果没有转氨酶和胆红素的异常，则要考虑是生理性的个体差异，平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，多吃蔬菜水果就可以改善。

9.59万 51

2019-07-04

早上起来拉肚子

偶尔晨起腹泻，多和夜间腹部受寒有关，也有急性肠炎的可能，经常出现晨起腹泻，要考虑是慢性肠炎所致。急性肠炎多表现为比较稀的黄色大便，可以试用诺氟沙星等药物治疗。慢性肠炎引多引起糊状大便，容易混合有粘液。可以通过大便常规和肠镜检查来确诊病情，感染性慢性肠炎，也可以考虑用诺氟沙星治疗，溃疡性结肠炎，可以试用柳氮磺嘧啶等药物治疗。

5.71万 50

2019-07-04

慢性食道炎的治疗方法

慢性食道炎多和饮食不节以及胃炎所致的食道反流有关。这种疾病的治疗，需要综合调理，首先要戒烟戒酒，避免吃粗糙食品和辛辣刺激食品。配合用硫糖铝凝胶或者果胶铋保护食道和胃黏膜，同时应用莫沙必利或者西沙必利片减少食道反流，应用奥美拉唑或者雷贝拉唑等药物，减少胃酸的生成。如果有幽门螺旋杆菌感染，还要加用克拉霉素等抗生素控制感染。

2.05万 50

2019-07-04

总感觉胃里有气

胃内有比较多的气体，多会有腹胀的感觉，和胃炎，幽门梗阻等原因有关。需要做个胃镜检查，如果有胃炎或者胃溃疡，会影响消化功能，导致胃内气体增加出现腹胀的感觉。如果有幽门肥厚的时候，则容易诱发幽门梗阻，导致胃内气体不能进入肠道诱发腹胀。如果胃镜检查支持胃炎，胃溃疡，可以用莫沙必利和兰索拉唑等药物治疗。幽门肥厚可以通过胃镜或者常规手术来改善。

4.27万 50

2019-07-04

喝酒胃胀怎么缓解

饮酒后出现的胃胀，属于酒精性胃炎所致的改变。如果腹胀比较明显，可以试用乳酶生和二甲基硅油等药物治疗，这些药物可以减少胃内的气体，就有缓解腹胀的作用。另外可以用奥美拉唑肠溶胶囊，硫糖铝凝胶等药物治疗胃炎。其中的硫糖铝凝胶，可以在胃黏膜上形成一种糊状的保护层，奥美拉唑肠溶片则可以减少胃酸的分泌，降低胃酸对胃黏膜的破坏。

6.95万 50

2019-07-04