胡明的科普
胡明医生共发布了
65
篇科普内容
脑血栓患者的饮食指导
2019.01.09
-
脑梗患者的饮食指导如下：1、避免导致脑梗塞危险因素的饮食结构，包括高盐饮食，每天食盐摄入量大于6克都称为高盐饮食，会引发高血压等一系列症状。2、低脂饮食，尽量少吃饱含动物脂肪的食物。3、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素C和维生素E，微量元素和维生素对于血管的弹性都是比较好的。4、少食红肉，所谓红肉就是在生肉状态下看起来发红的一切肉类，最典型的有猪肉、牛肉、羊肉。日常补充蛋白，可以用牛奶和鸡蛋。鸡蛋对于60岁以上的老年人，推荐每天1个就可以了，蛋清、蛋黄都可以吃。推荐的还有白肉，像鸡、鸭肉等肉质发白的肉，鱼也是很好的蛋白质补充来源，其他食物就根据自己的具体情况具体安排。
-
播放语音
胡明
主治医师
17.97万
67
宝宝睡眠障碍挂什么科
2019.01.09
-
宝宝的睡眠障碍，如果是没有继发任何疾病的情况下，无缘无故出现睡眠障碍，如入睡困难或者睡后早醒，这时可以就诊于小儿神经内科。如果当地医院没有细致的分类，可以首先就诊于儿科，请神经内科会诊。可能是继发于某些疾病造成宝宝的睡眠障碍，比如睡眠呼吸暂停、肺炎、上呼吸道感染、哮喘等，要根据原发病的状态就诊于不同的科室。感冒、发烧、哮喘需要先就诊于儿科的呼吸方向。如果吃饭不好、频繁腹泻，需要就诊于小儿内科消化方向。三甲医院以下没有细致的分类，所以，如果真是没有细致的分科，直接就诊于儿科就好。
-
播放语音
胡明
主治医师
6.29万
56
曼陀罗治疗失眠的效果
2019.01.09
-
曼陀罗的花、茎、叶、根都有药用价值，特别是花跟叶具有明显的镇静、止痛作用。虽然它有镇静作用，但是，它是有剂量依赖性的，就是必须大剂量应用以后才会产生中枢镇静作用，镇静作用是治疗失眠的基础。但是，需要注意的是，曼陀罗的大剂量镇静作用跟中毒剂量相当近似，近乎是一种中毒反应。小剂量的曼陀罗花不但没有镇静作用，而且还有兴奋作用。所以，如果少量食用曼陀罗花，不但起不到治疗失眠的效果，相反还会让失眠加重，所以，曼陀罗治疗失眠是无效的。如果贸然加大剂量，也会容易中毒，所以不推荐用曼陀罗治疗失眠。
-
播放语音
胡明
主治医师
12.15万
74
