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张兴明 副主任医师 康复科三甲锦州市中心医院
专业擅长
高脂血症、高血压病、上呼吸道感染、贫血、糖尿病、胆道疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、食管疾病、胃十二指肠疾病、消化系统结核病、脑血管病、睡眠障碍的诊治。
医生简介
张兴明，锦州市中心医院，康复科，副主任中医师，硕士研究生。毕业于辽宁中医药大学，擅长高脂血症、高血压病、上呼吸道感染、贫血、糖尿病、胆道疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、食管疾病、胃十二指肠疾病、消化系统结核病、脑血管病、睡眠障碍的诊治。
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张兴明的出诊信息
张兴明的科普
张兴明医生共发布了
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篇科普内容
气血两虚的调理与治疗
2019.02.11
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气血两虚的调理方法主要是补气养血，可以通过中药食疗和运动方式来改善。中药方面可以根据情况服用十全大补丸、人参归脾丸这类补气养血的中药。食疗方面可以适当多吃一些牛肉、虾、小米、山药、猪肝、红糖、莲藕、桂圆、红枣、黑豆、乌鸡、木耳，这类食物都可以补气养血。此外，有规律的运动还可以促进气血的运行，能够增强益气养血的治疗效果，提高身体抵抗力，增强人体免疫力。运动的方式建议有氧运动为主，不要过于激烈，比较适合的运动，比如慢跑、游泳、快步走、瑜伽、太极拳。同时，治疗期间要保持作息和饮食的规律，平和的心态，通过这些综合调理，气血两虚的情况就会逐步得到改善。
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张兴明
副主任医师
13.9万
52
黄瓜籽的功效
2019.02.11
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黄瓜籽的功效主要是接骨续筋，止咳化痰。黄瓜籽含钙比较高，不但补钙还可以促进钙的吸收，对于老年人、小孩还有关节病、骨质疏松、骨折、骨裂的人群，服用黄瓜籽具有很好的辅助治疗效果。黄瓜籽还具有止咳化痰的作用。这是由于黄瓜籽粒当中含有丰富的亚油酸和亚油麻，这些天然的油脂可以帮助痰的排出，无论是干咳还是咳嗽痰多，都是比较适合的。对于老年性哮喘、慢性咳嗽患者，都具有很好的辅助治疗效果。黄瓜籽的服用方法是不建议泡水喝的，最好的方法是打成粉服用，更容易人体的吸收。
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张兴明
副主任医师
14.73万
57
茉莉花茶的好处
2019.01.09
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茉莉花茶属于花茶的一种，它的性味是辛、甘、温，具有清肝明目、生津止渴的功效，对于肝火旺、目赤肿痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的症状，也可以加菊花，清肝明目的效果会更好一些。茉莉花茶还具有排毒养颜的功效，长期服用可以改善面色暗黄的皮肤状态。茉莉花中含有茶素和咖啡碱的成分，这两种成分都有助于消化和减脂，因此，平时喝茉莉花茶可以帮助减肥。茉莉花茶还可以防止蛀牙，由于茉莉花茶当中含氟元素，氟和钙结合有助于保护牙齿，因此，平常多喝茉莉花茶，有助于牙齿的健康。
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张兴明
副主任医师
13.39万
70
