梨状肌综合征是由运动过度引发的臀部及放射到腿部的疼痛，通过局部针灸或推拿的方法对坐骨神经干进行减压治疗，严重的进行封闭疗法。腰间盘突出是由于外伤、受凉、慢性劳损等因素引起的腰椎旁的深压痛，伴有下肢的放射痛，在CT检查中有明显的腰突椎间盘突出和神经根的受压，临床上应通过推拿、针灸、牵引或手术方法治疗。

右边肋骨痛，如果有外伤史，被什么东西碰了或者砸到，考虑有没有肋骨的骨折。 大多数人的肋骨如果没有外伤史，常见的原因叫软骨炎，肋软骨主要在前面，如果在右侧，应该是前侧。肋骨后面的骨不是软骨，是真正的肋骨，前面靠软骨跟胸骨粘在一起，肋软骨弹性大。 如果肋软骨受寒或者受到摩擦、手提重物或者搬东西的时候两边不对称，用力不慎就会导致肋软骨的炎症，肋软骨炎症也会表现为局部疼痛，感觉有点肥大，压痛很明显。 肋软骨炎治疗比较方便，通过针灸、理疗，严重的可以局部注射，通过热敷都是可以缓解的，治疗的效果还不错。要考虑内脏的毛病，比如右边肋骨在前侧，有可能是肝脏或者肝胆的疾病反射到前面引起的疼痛。 如果是持续的疼痛，建议到医院看一下，查是什么原因，让专业的医生看，可以看骨科，骨科看肋骨方面多一点。有时是肋间神经痛，有的时候是带状疱疹早期的症状，在皮肤的损害起水泡还没出来之前，也可能表现为肋骨附近疼，这些是要考虑的。

腰椎间盘的在平卧时承受的压力最少，大概为20千克，而坐位或弯腰负重时，椎间盘承受的压力达到270千克，故平常椎间盘患者应卧硬板床休息，让骶尾部、胸背部、腰部，包括椎间盘等突出组织的压力减轻，得到充分休息。侧卧，仰卧或俯卧，都是可以的。避免睡席梦思等特别软的床具，腰部肌肉呈被拉紧的状态，腰部软组织得不到休息。