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安眠药有哪些种类
2023.04.10
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常见的安眠药有以下几种：1、苯二氮卓受体激动剂：包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类的药物主要有艾司唑仑、三唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮以及阿普唑仑。非苯二氮卓类的药物包括扎来普隆、酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆。2、褪黑素受体激动剂：包括褪黑素、雷美替胺以及阿戈美拉汀。3、镇静类的抗抑郁药物：主要包括曲唑酮、米氮平、多塞平、阿米替林以及马来酸氟伏沙明片等。4、食欲肽受体拮抗剂：主要是苏沃雷生。5、镇静类抗精神病药物：针对难治性失眠障碍的患者和矛盾性失眠障碍的患者，主要是喹硫平以及奥氮平。
张京学
副主任医师
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失眠症的危害
2023.04.10
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失眠症对人身体的危害是巨大的，失眠症首先会导致各种疾病的产生，如果人短期内失眠，会产生体乏、无力、心慌、气短等症状。如果长期的睡眠不足，可以导致一系列的精神疾病，比如焦虑症、抑郁症、躁狂症以及神经衰弱等，而且会诱发躯体方面的问题，包括高血压、糖尿病、老年痴呆等慢性疾病，继而增加人的死亡的风险，还会使人的免疫力减退。良好的睡眠会对人的身体产生保护作用，如果长期睡眠不足，会导致人体的免疫功能下降，无法抵抗细菌和病毒的入侵，特别容易感冒。失眠症还会加速人体的衰老，长期的失眠会导致人的体内的正常内分泌紊乱、生物钟紊乱，使人体出现加速衰老的现象。失眠会诱发肥胖，长期睡眠不足的患者身体会变得越来越胖，而且失眠症会让人变得健忘、愚钝，影响判断力，特别容易引发事故。
张京学
副主任医师
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失眠是怎么样的
2023.04.10
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失眠是怎么样的呢，可以通过失眠的基本的特征来判断失眠是怎么样的。失眠的基本特征主要是包括入睡困难和睡眠维持困难，并且导致睡眠不满足感。睡眠起始困难，即入睡困难，包括表现为上床后长时间无法入睡，入睡时间大于半小时。睡眠维持困难是指夜间醒来之后没有办法再次入睡，或者最终醒来的时间远远早于期望起床的时间。失眠的症状可以单独地出现，单独的入睡困难或者睡眠维持困难作为一个主要的表现。但更为常见的是两种情况混合存在，或者是两种症状交替的出现。失眠的症状还包括在白天醒着的时候，因为晚上的睡眠比较差而产生的痛苦、苦恼，或者是家务、社交、职业、学习或其他方面的损害，主要表现为疲劳、全身不适感、日间嗜睡，出现焦虑不安、注意力不集中或者记忆力障碍。
张京学
副主任医师
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