时素华的科普
孕妇可以按摩头部吗
时素华
副主任医师
康复科
如果是在怀孕的前3个月之内,有头痛的情况,不建议做头部按摩。但是3个月以后,当胎儿比较稳定的情况下,可以让患者做头部按摩,因为在怀孕期间做头部按摩可以缓解疲劳、改善睡眠,这样对孕妇自身以及胎儿的发育都有一定的好处。但是要有一定的注意事项,怀孕期间按摩头部不能用力过度,达到舒服感就可以,不能过度的刺激或者是长时间的按摩,如果是在按摩的时候出现不适感,就需要立即停止,以免造成子宫收缩,影响胎儿的发育。 因为怀孕后由于身体激素水平的变化,孕妇很容易出现失眠,这时候按摩头部可以帮助睡眠,增加免疫力。按摩头部可以改善脑部的血液循环,提高大脑的摄氧量,缓解疲劳,消除紧张情绪。所以在怀孕期间,可以进行头部的按摩,但是力度要适量,时间要短,基本上在5-10分钟就可以。
8.94万
342
2020-05-27
来月经可以泡脚按摩吗
时素华
副主任医师
康复科
女性在月经期间是处于温暖的状态,能够促进经血的流出,如果身体处于寒凉的状态,经血流不出,就会引起痛经。所以在月经期间泡一下脚,可以起到温暖身体的作用,对于经血的顺畅流通能缓解女性的疲劳感,让女性睡的更加香甜,改善月经期间睡眠不足的情况。足底按摩能消除气血运行的障碍,促进经络的疏通,使人体生理功能得以恢复。并且女性在月经期间通过足底按摩可以缓解疲劳,但是在月经来时进行足底按摩,如果是过量也会造成月经量的增多,所以在月经期间足底按摩时,一定要时间控制好,尽量的保证5分钟左右就可以。
8.40万
110
2020-05-27
埋线减肥效果怎么样
时素华
副主任医师
康复科
埋线减肥在临床上是将可吸收的胶原蛋白线或者是羊肠线,用手法置入到经络穴位当中。主要的作用是通过持经络穴位刺激,从而达到减肥减脂的目的。主要的作用如下: 1、抑制了患者亢进的食欲。因为有一些患者主要是食欲比较旺盛,也就是吃大于排出,因为有一部分患者食欲比较旺盛,所以通过埋线减肥可以抑制患者亢进的食欲,从而减少能量的摄入; 2、可以使胃产生饱腹感,也就是使患者的饥饿感变少,从而可以达到减少能量的摄入; 3、在埋线的过程当中,重要的作用就是脂肪分布比较均匀。在埋线减肥过程当中,一定要配合着运动和饮食进行治疗,单纯埋线或者是单纯的运动和饮食效果不佳。 在临床上一般选择腹部穴位,还有上下肢穴位进行埋线。 腹部穴位一般可以选择中脘、滑肉门、天枢、大横、带脉,下肢可以选择伏兔、丰隆、足三里、太冲,上肢可以选择曲池、支沟等穴位进行埋线减肥,一般疗程每次可以是2周1次,6次1个疗程,也就是减肥需要3个月的时间,基本上疗程可以减到2-3斤,所以埋线减肥的效果非常好。
10.52万
81
2020-05-27
偏头痛应该按摩哪里
时素华
副主任医师
康复科
偏头痛的穴位在临床上非常多,主要是推荐以下几个穴位: 1、合谷穴:面口合谷收,也就是头面部的穴位都可以选择合谷穴进行治疗,合谷穴在第二掌骨中点桡侧的地方; 2、角孙穴:在耳尖直上1.5寸处,这个穴位对于缓解头痛或者是因为思虑引起的头痛效果比较好; 3、百会穴:在人体的头顶之上,百会穴就是在两耳尖连线中点处,就是百会穴,可以按压百会穴,有祛风止痛的效果; 4、风池穴:在耳后,胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中; 5、太阳穴:在目外眦和眉梢之后的约1寸的凹陷中,风池和太阳穴这两个穴位相配,有祛风明目的效果。 所以如果患者有偏头痛的情况,一般建议按压以上穴位,可以达到很好的止痛的效果。如果是患者偏头痛伴有情绪的问题,因为肝火上炎或者是生气引起的头痛,建议穴位是太冲穴。太冲穴是在第一和第二足趾间后方的凹陷中。如果是生气引起偏头痛,按压太冲穴有很好的缓解作用。
12.62万
126
2020-05-27
埋线疗法治哪些疾病
时素华
副主任医师
康复科
埋线疗法是根据针灸学的理论,还有中药学和现代物理学相结合的产物,通过针具和药线刺激穴位而达到治疗疾病的目的。埋线疗法是多种效用于一体的复合型治疗方法。适用范围是非常广泛,基本上是在内、外、妇、儿、五官科都可以治疗疾病。 在临床上主要是用治疗各种慢性类的疾病,也就是需要长时间进行针灸治疗疾病,比如慢性胃炎、肠炎、颈肩腰腿痛、膝关节炎、坐骨神经痛、肩周炎等各种疼痛类的疾病,也可以美容、减肥、保健,比如单纯性肥胖症,或者是皮肤类疾病,痤疮、黄褐斑等,还可以治疗精神情志类疾病,比如失眠、抑郁、焦虑,都可以用埋线疗法进行治疗,因为埋线疗法周期是两周一次,所以比较适合于工作压力比较大,生活节奏比较快的现代人。
8.13万
381
2020-05-27
艾灸为什么会加重胃病
时素华
副主任医师
康复科
因为有一些患者本身有胃肠类的疾病,在艾灸以后可能会加重胃部疾病,是正常排病反应。还有一些是因为热性患者,因为不正当的操作也可以会加重胃病。因为艾灸治疗胃病的排病反应有很多种,主要表现是在艾灸的过程当中,下腹部会感觉一股热气形成,在人体经络内来回流动,可以上到头顶下至足底,经过的地方往往会有酸、麻、胀、痛等不同感觉。患者认为这是一种不好的现象,其实这是艾灸的正常治疗反应。 艾灸以后常会出现疾病加重反应,比如病邪在体内积聚很久,不会轻易的流失。所以在艾灸治疗胃病的排病反应中,会出现正邪交争的情况,在正邪交争的过程当中,很可能会出现胃脘部不舒服。在这个过程当中,会出现通蹿感,会出现酸麻的感觉。这是人体自我调整的时期,只要这个时期调整好,身体就会好起来。
10.37万
120
2020-05-27
上火后艾灸哪里泻火
时素华
副主任医师
康复科
在艾灸的过程当中,排病反应就是艾灸以后,有的患者会出现上火的反应,如果是艾灸后出现上火的反应,可以停止艾灸2-3天,部分患者的上火反应就会消失。但也有一部分患者,上火反应不会消失,往往会表现为口腔溃疡或者是咽喉肿痛等情况,可以灸人体常有的降火穴。 在临床上,可以灸小海、尺泽、曲池、阳陵泉、足三里、涌泉等穴位,这些穴位都有清热泻火、凉血解毒的作用,所以可以缓解艾灸以后上火症状,比如小海穴是清心热的穴位,所以可以缓解口腔溃疡或者是心烦等。比如尺泽穴主要作用是清泻肺热,所以出现咽喉肿痛的患者,可以灸尺泽穴进行缓解。还有会出现胃痛,或者是胃胀,或者是心下痞满等,可以灸身体上的曲池穴进行治疗。 有一部分患者往往会出现嗜睡,或者是口腔溃疡等,可以灸足三里或者是涌泉穴进行治疗。
13.18万
305
2020-05-27
孕妇能坐按摩椅吗
时素华
副主任医师
康复科
孕妇在怀孕3个月之内不可以坐按摩椅,因为按摩椅基本上全身按摩,而孕妇在怀孕3个月之内,胎儿不稳定,有许多敏感的部位,如果不小心按到,对胎儿非常危险。按摩椅的力道不易控制,力道小时作用不大,力道大时会使孕妇的肌肉更加疼痛。 在怀孕期间,有一些穴位可以引起胎动不安的情况,严重的时候可以会出现流产或者是早产,比如手上的合谷穴,或者是小腿三阴交穴,这些穴位都会引起患者的流产或者是早产的情况。所以在坐按摩椅的时候,不可避免的会按到穴位。 有些按摩椅会含有一定辐射,而辐射可以导致胎儿的畸形,所以在怀孕期间,不建议孕妇用按摩椅按摩。如果有身体的酸痛、疲劳,可以让家人或者是专业的按摩人士适当按摩,缓解不适。
14.50万
395
2020-05-27
颈椎病会引起舌头麻木吗
时素华
副主任医师
康复科
在按摩颈椎的时候,如果医生手法过重,压迫到神经,会引起舌头发硬、发麻等不适症状,颈椎病本身不会引起舌头发麻或麻木的症状,颈椎病的症状如下: 1、交感神经型可出现头晕、面部潮红、多汗等情况; 2、颈型颈椎病主要表现为颈肩部不适; 3、神经根型颈椎病主要表现为上肢麻木。 所以在颈椎病按摩的过程当中,如果出现舌根不适,一定要注意手法刺激量和按摩深度的把控。
9.26万
475
2020-05-27
什么是埋线疗法
时素华
副主任医师
康复科
埋线疗法又称为穴位埋线疗法,是一种长效的针灸治疗,也就是在临床上是以线代针,在严格的无菌条件下,用专用埋线针,把可吸收的胶原蛋白线埋入穴位。利用这种埋线对穴位的长久、持续的刺激作用,通过经络、神经等系统对人体进行双向良性调整的作用。主要作用是疏通经络、平衡阴阳、调整代谢,激发自身的潜能,从而达到长效治疗的作用。也就是这种方法是改良版针灸,优势是可以节省患者的时间。在临床上基本上是两周治疗一次,因为线的吸收程度大部分是在3-10天。 埋线疗法涉及治疗的疾病有很多,在临床上可以治疗内、外、妇、儿等疾病,比如可以治疗哮喘、胃炎、肠炎、中风、偏瘫、肥胖类等疾病,尤其是对慢性顽固性免疫力低下的疾病,疗效比较显著。
12.56万
381
2020-05-27