肺热咳嗽应该多吃百合，百合味甘性微寒，归心肺经，具有养阴、润肺、止咳的功效，适用于阴虚肺热的久咳，另外多吃清肺的食物如白萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜。蜂蜜萝卜汁治疗咳嗽的小验方，需要的食材是新鲜的白萝卜蜂蜜、冰糖些许，做法是把白萝卜洗干净擦干水，在萝卜的上半1/3处切开，用小刀把下2/3的萝卜中心掏空，在挖空处放入冰糖然后把上1/3的萝卜盖在掏空的萝卜心上，周围用牙签固定好。把萝卜放在蜂蜜的罐里冰箱储存，保存5-6天后拿出，打开萝卜会看到里面的冰糖已经化为浓汁，这时候萝卜汁就做好了，将汁水倒出再加入2-3勺的槐花蜂蜜，冰糖萝卜饮兑水就可以饮用了，有良好的清肺热、止咳的功效。

便秘通常是由饮食不节、情志失调、外邪犯胃、禀赋不足等原因引起，主要的病机是胃肠积热、气机郁滞、气血亏虚、阳虚寒凝等，主要治疗是促进胃肠的蠕动或者是增加胃肠的润滑度，起到增水行舟的作用，平时也可以用按摩的方法治疗，基本的操作是： 1、患者取仰卧位，术者用一指禅推拿法推中脘、天枢、大横穴，每穴点压1分钟，然后以手掌按顺时针的方向按摩腹部约5分钟，再逆时针的方向按摩腹部5分钟； 2、患者取俯卧位，术者以一指禅或者是滚法，沿脊柱两侧肝俞到八髎穴进行治疗约5分钟，然后以点压按揉法按摩肾俞、大肠俞、八髎穴等操作2-3遍，随症加减。对于胃肠湿热者在基础治疗的基础上加按大椎、曲池、合谷、支沟穴，以酸胀为度。对于气机郁滞，在基本疗法的基础上加入按摩气海、膻中、太冲、期门穴以酸胀为度。对于气血亏损，在基本疗法的基础上加按揉百会、气海、足三里、三阴交和命门穴以酸胀为度。对于阴寒凝滞，在基础治疗的基础上加按建里、水道、归来、阴陵泉、三阴交以及命门穴，以酸胀为度。如果在坐马桶的时候，可以加按迎香穴，可以促进肠蠕动对排便有益处。

正确的刮痧可以治疗感冒咳嗽，在起病初期可以用刮痧治疗，多刮痧的部位在背部，沿着足太阳膀胱经或者督脉进行刮拭，能解表散寒、宣肺止咳，重点刮大椎、肺俞穴。咳嗽比较重可以刮大肠俞，因为肺和大肠相表里，肺系疾病有时刮大肠俞效果很好，会起到事半功倍的作用。前胸穴位可以刮天突或者是气海等穴位一般3-5分钟，看到皮肤出现充血、发红、出痧就可以，一般效果比较好。