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沈朝晖 副主任医师 精神心理科三甲银川市第一人民医院
专业擅长
擅长各类型精神心理问题咨询、治疗、团体治疗、EAP等，采用个体、多维咨询治疗模式，使患者获得有效治疗效果。如精神分裂症、抑郁症、神经性贪食、恐惧症、暴饮暴食、失眠、梦游、精神发育迟缓、多动症、注意力不集中等。
医生简介
沈朝晖，银川市第一人民医院，精神心理科，副主任医师。研究创立的沈式调整法、沈朝晖自体能量疗法逆境商数与精神心理疾病的关联、治疗、预防的理论和方法。擅长各类型精神心理问题咨询、治疗、团体治疗、EAP等，采用个体、多维咨询治疗模式，使患者获得有效治疗效果。如精神分裂症、抑郁症、神经性贪食、恐惧症、暴饮暴食、失眠、梦游、精神发育迟缓、多动症、注意力不集中等。担任宁夏医科大学专业课程授课工作。参与并主持专业课题研究多项，撰写、发表专业论著几十余篇，参与及撰写专业著作多部。
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沈朝晖的出诊信息
沈朝晖的科普
沈朝晖医生共发布了
24
篇科普内容
器质性焦虑障碍的症状
2019.05.22
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器质性焦虑症与焦虑症的症状表现没有太大差别，都包括情绪方面症状和植物神经方面的症状。其中情绪症状表现为患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验当中。在生活中经常表现为坐立不安、坐卧不宁、烦躁以及很难静下心来。有时候会觉得脾气变大。而植物神经症状主要是头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，常由原发性疾病导致。患者除了具有焦虑症的症状，还具有器质性疾病所对应的症状表现，具体的主要取决于其原发躯体疾病的类型。
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沈朝晖
副主任医师
11.03万
151
器质性焦虑障碍饮食提醒
2019.05.22
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器质性焦虑症患者不仅需要调节情绪，日常饮食调节也很重要。患者合理安排饮食，有利于缓解焦虑情绪，同时可以促进导致焦虑的相关疾病的恢复。具体的饮食指导如下：1、饮食上保持三餐规律，避免暴食暴饮，保证均衡的营养；2、适当的增加肉类食物的摄入，如猪肉、鸡肉、鱼肉等，因为动物性蛋白富含优质的蛋白质，利于保持身心愉悦；3、避免饮用咖啡、酒、浓茶等饮品，以免刺激精神兴奋，加重焦虑的状态；4、少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，同时适当的吃樱桃、菠菜等一些含膳食纤维的食物。
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沈朝晖
副主任医师
10.94万
175
器质性焦虑障碍的注意事项
2019.05.22
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器质性焦虑障碍严重时会给患者带来伤害，因此为避免病情进展，应注意以下几个方面：1、患有器质性焦虑障碍后，要及时到正规医院接受专业的诊治，避免因焦虑诱发其它疾病，从而影响患者的正常生活和工作；2、治疗时需注意针对原发病治疗，不可随意自行用药，避免产生可能的依赖，以及药物的依赖性；3、平时注意放松心态，遇到不良事件及时与亲朋好友沟通，避免情绪压抑；4、适当进行户外活动，增强身体抵抗力，避免诱发焦虑的不良因素；5、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛、转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然的状态。这时候可能需要一些专业的心理咨询治疗技术运用进去。
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沈朝晖
副主任医师
10.16万
104
