老年人有老年人的身体结构特点。随年龄增长、器官功能老化，消化系统功能比年轻人减退好多，所以老年人要生活规律，要定时定点进餐，基本上保证每天要吃三餐。如果有胃肠道疾病或者消化功能差，可以吃五餐、六餐，定时定点进餐。老年人要吃七八分饱，因为消化功能比年轻人弱，所以吃七八分饱比较好。合并糖尿病的病人，建议吃饭的时候，主食的量要适当的减少。老年糖尿病的病人的饮食有其特点： 1、因为要吃升血糖慢的食物，早餐一般不建议喝粥，可以改成豆浆或者牛奶； 2、中餐、晚餐的主食，根据活动量，一般1-2两为宜，要荤素搭配； 3、优质蛋白要占到饮食的20%左右，要摄入一定量的优质蛋白，对快速升血糖应该有抑制作用； 4、如果没有肾功能的异常或者消化系统的严重疾病，建议吃一点荞麦等杂粮。不吃太多的精米和精面，对血糖的缓慢升高能起到作用。

老年人如果身体条件允许，建议结合自身特点，适当的进行体育锻炼，剧烈运动就避免。如果身体健康，可以每天饭后做短距离散步，打太极拳。腿脚活动不方便或者体力下降的病人，可以在床边，有人看护的情况下适当活动。卧床的病人如果不能动，家属要协助被动的运动，防止长期卧床导致关节僵硬。可以定期活动关节、翻身，做被动运动。老年人如果卧床，每天的咳痰反射会下降，时间久会形成坠积性肺炎。家属可以帮助患者翻身、拍背，每天早上帮他被动地咳痰，对预防呼吸道疾病有好处。每年到冬季，气候开始冷的时候，国家对老年人有一项优惠政策，就是提前打预防呼吸道疾病的疫苗。如果不是特殊体质，建议要每年定期去注射疫苗，预防呼吸道疾病。老年人居家的时候比较多，建议每天定时的开窗通风，室内的环境、空气质量好，对预防疾病有好处。生活一定要规律，老年人退休后，生活规律应该比较容易做得到。定时、规律的进餐，定时排大便，多吃蔬菜水果。如果没有糖尿病，建议可以少量吃一点水果，对促进肠道的蠕动有好处。保持大便通畅对预防好多消化系统疾病有好处。

高钾血症一般常见于肾功能不全、肾衰竭的病人。一般血钾浓度>5.5mmol/L，叫高钾血症。如果高钾血症不严重，一般可以用排钾的利尿剂，可以静推葡萄糖酸钙，可以应用胰岛素、离子的交换树脂。现在口服的药物，如聚磺苯乙烯钠散对肾功能不全，高钾血症的治疗效果不错。病情严重患者到正规医院，做血滤、血透都可以。用药一定要在医生的指导下，不要自己到药店买药并应用，否则有可能出现风险。