盆底肌损伤很大一部分的损伤来自于妊娠和分娩，就是怀孕和生孩子，换个想法，几十斤的东西兜在腹部几个月，然后在分娩的时候用力往下生，这样对病人的盆底肌损伤都是非常大的。一般在产后42天以后，就建议做盆底肌力的检测和包括盆底的彩超，进行整个盆底解剖的评估，这样就会根据病人的损伤进行一个整体的盆底康复。所以盆底康复的最佳黄金期是产后42天到产后半年之内，是盆底康复的黄金期。但是对于不同的病人，可能有些病人现在都30-40岁了，或者40-50岁了，已经错过了最佳的时期，对于这种病人任何时候做恢复做康复都肯定比不处理要好。通过锻炼盆底肌来学会这方面自我的盆底肌锻炼，通过一种长期的锻炼达到恢复比较好的盆底功能，觉得都是可以的，应该是没有什么时候就不再适合做盆底的康复。如果有症状的患者，或者通过检测肌力有问题的患者，什么时候都可以进行康复。

所谓的电刺激是在治疗盆底的康复中间，首先如果病人肌力很疲劳，肌力比较差，通常会先进行电刺激。电刺激的主要作用是唤醒病人的本体感觉，但是一般治疗3-4次以后，如果病人的本体感觉比较好以后，不要再长期的进行电刺激，可以转变到一类肌纤维或者二类肌纤维的锻炼上面。长期的电刺激，以前的盆底康复仪这些，可能着重于长期进行电刺激，让病人有感觉自己的肌肉在受刺激。如果长期的电刺激，反而可能会加重盆底肌的疲劳。但是不存在排斥它，会利用电刺激唤起病人的感觉以后，再进行后面的治疗，但是长期的电刺激是不赞成的。

会阴处裂口，在医学上没有这种说法，一般称为会阴裂伤，几度的裂伤，裂伤主要是在分娩的过程中间，因为可能胎头、产力与会阴扩张，可能没有协调好，可能在分娩的过程中有撕裂，根据撕裂的程度不一样，分为会阴裂伤的Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度，所以会阴处裂口，一多半也是因为分娩的过程中间造成的。一般根据会阴裂伤的程度，如果在分娩的过程中间，助产士或者医生可能会给进行缝合，就是根据病人的损伤和不同解剖层次，一层一层组成的缝合。有些可能是在分娩的过程中间，医生为了帮助分娩可能会进行侧切或者直切，把会阴切开以便于分娩，切完以后医生也会给与组成的缝合，如果是在医院分娩。但是现在可能在家里生，特别是一些农村、乡村里的可能在家分娩的也还有，可能就会出现不同程度的裂伤，有些可能没有缝合，因为自己没法进行缝合，也没有医生帮助缝合。有些严重的特别是Ⅳ度裂伤的，如果伤到直肠，就是一种严重的并发症了，这种就可能会影响到病人的控便，有些大便失禁这些问题。如果在医院分娩，就会及时的进行修补。如果是陈旧性的会阴裂伤，就根据病人的需要了。有些现在补过一些Ⅳ度裂伤的，就是以前的分娩造成的直肠损伤，到现在病人来就诊的主要原因是解大便或者大便比较稀的时候就控制不住，出现粪失禁，像这种病人现在来就诊的也比较多。如果是Ⅰ度、Ⅱ度的裂伤，如果没有明显的症状，没有合并子宫脱垂、阴道前壁的膨出，来就诊的病人可能不多，有些病人可能对生活质量要求比较高的，因为觉得就是会阴的Ⅰ度、Ⅱ度裂伤，这些可能会影响到性生活，这样来就诊也是可以进行修补的，对于一些陈旧性裂伤的病人可以进行修补。