妊高症患者存在代谢综合征、糖代谢异常、脂代谢异常、钙营养素不足、抗氧化营养素缺乏、蛋白质缺乏等营养代谢问题，可以在日常饮食中进行调整。首先应稀释血液，可以适量饮水，建议每日饮水1500-2000ml。要防止血脂升高，饮食上要少油、少糖、少盐，建议主食中有1/3为粗粮。 孕妇可选择抑制血小板聚集的食物，如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱等，多食用富含卵磷脂的食物，保证优质蛋白的摄入。此外，孕妇可以多吃一些大豆、鱼、虾、禽类等。补充丰富的维生素C也较有必要，建议孕妇每天进食5种蔬果，以蔬菜为主。

妊高症是一种严重的疾病，监管最重要的基础是血压监测。血压监测主张以自测血压为主，需注意以下方面： 1、购买合格的血压计，建议选用臂式血压计测量上臂血压； 2、要测两个手臂的血压，以血压较高的手臂为准，80%的人群右臂血压偏高； 3、测血压之前应该排空小便，休息5-10分钟，采取坐位或卧位，手臂与心脏水平，采取坐位时需选择靠背椅，使人处于放松状态，双脚要平踏在地板上，不可交叉或翘二郎腿； 4、袖带应直接绑在手臂，不可绑在衣服外，也不可绑得过紧，松紧程度以插入一个手指为准，可多次测量取平均值； 5、已经有高血压的患者建议早上7-9点测血压，也可睡前再测一次，必要时可加测随机血压。

妊娠晚期孕妇会出现脚肿。随着孕周增加，孕妇的肚子越来越大，下肢的回流就会变差，因此会出现脚肿的情况。但这种是生理性的脚肿，早晨起来没有，站立或久坐后才会发生，休息后水肿就会缓解或消失。 若早晨起来就脚肿，可能为病理性水肿。病理性水肿常见于妊娠期高血压疾病，它的发生原理是血压升高以后血管内皮受到损伤，血管内的蛋白等有形物质进入血管外，导致组织间隙水肿，最常见的是引起脚肿，部分患者会慢慢变为会阴部、腹部肿胀，肿胀之前一般会有一个很重要的体征，即体重增长过度。 孕期体重增长每周不超过1斤，若体重明显增加，则已经发生水肿。部分患者一周体重可增长5-6斤，半个月可增长10斤，代表疾病在加重。妊高征患者水肿通常发生在血压增高之前，若发现脚肿是病理性水肿，休息后无法缓解，需注意及时监测血压和体重。