谌益华医生
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谌益华
谌益华 副主任医师 临床心理科
专业擅长 焦虑、抑郁、强迫症、精神分裂症的诊治,婚恋问题、亲子关系问题等心理咨询。
医生简介 谌益华,湖南湖南省脑科医院,临床心理科,副主任医师,副教授。擅长焦虑、抑郁、强迫症、精神分裂症的诊治,婚恋问题、亲子关系问题等心理咨询。中南大学精神医学系兼职副教授、湖南省中医药大学副教授,国家心理咨询师职业资格全国统一鉴定命题专家、国家心理咨询师职业教师资格。湖南省心理卫生协会理事,湖南省行为医学会委员、秘书长,湖南省劳动和社会保障厅心理咨询师高级考评员、职业家庭婚姻指导师专家评定组成员。2001年开始师从于香港李维榕博士学习心理治疗三年,并获得纽约Minuchin家庭治疗中心颁发的结业证,目前研究方向以结构式家庭治疗处置各类精神疾病(精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、进食障碍、性功能障碍、失眠症、心因性精神障碍》。担任湖南中医药大学应用心理学专业的教学工作,国家心理咨询师的培训教学工作。从事临床工作20多年,具有丰富的临床经验,特别是对早期精神疾病、难治性的精神和心理疾病的治疗有独到的见解,并取得了很好的疗效。在全国多家学术杂志与报刊上发表文章四十余篇,参与编写医学与心理学书籍3部。21世纪高等院校基础性核心课教材《心理学》,百病系列从书《精神疾病患者及家属最想知道什么》,《实用急诊急救学》等。在深化心理治疗理论基础上,已做心理咨询与心理治疗病例数千人,为病友在架起通往幸福生活的心灵之桥。
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谌益华的科普

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紧张怎么办

2019.04.15
通常紧张在医学上是一种焦虑,患者表现为对某些事情的担心,会出现一些主观感到紧张,身体上有些反应,比如在紧张的时候会出现肚子痛,比如在考试比较紧张的时候会经常上厕所,所以这种紧张有两个方面的表现:1、主观上及精神上感到紧张,叫焦虑不安;2、表现在身体上的一些反应,比如各个器官、各个系统都会出现一些反应,泌尿系统、呼吸系统、心血管系统都会有一些紧张的表现。紧张的治疗方面要分清楚原因,紧张的根源是什么,这种紧张是不是病态的紧张。如果是一种病态的紧张,可能需要进行药物治疗。如果是一般的短暂应激性的紧张,适当的调节就可以。紧张的治疗要分清楚原因,每个人的情况不一样,每个人紧张表现的症状不一样,有的人可能是表现在呼吸系统,表现出呼吸困难,有的人表现在心血管系统,表现为心慌、心悸,有的人表现在泌尿系统,出现尿频、尿急这样一些症状。每个人的情况不一样,应使用不同的药物来进行缓解,同时在紧张时放松心情,不要为紧张症状过分焦虑、更加紧张,来打断紧张的症状。
谌益华 副主任医师
14.49万 211

抑郁躯体症状有哪些

2019.04.15
通常抑郁的情绪、抑郁的障碍分为几大类型,抑郁的躯体症状也就是抑郁的生理症状。抑郁的生理症状:1、睡眠障碍:抑郁症患者出现睡眠障碍的特点是早醒,也就是末段睡眠障碍,很早就醒来了;2、食欲不好或者食欲紊乱:抑郁症的病人躺在床上不肯起床、不想吃东西,这是比较多见的,进食障碍还有一个就是饮食紊乱,吃很多的东西,有暴饮暴食的倾向;3、疲劳:抑郁症的病人往往没做什么事情就感觉疲劳,没有力气、力不从心,患者自己也觉得没做什么事情就感觉疲劳;4、躯体反应:比如很多抑郁症的病人会出现头痛、身体疼痛,还会伴有一些焦虑不安,疼痛是最主要的抑郁症的躯体症状,每个人的情况不一样,身体的反应不一样,症状也不一样,但是疼痛是比较多的,比如头晕、疼痛等等。
谌益华 副主任医师
12.79万 291

植物神经紊乱是什么疾病

2019.04.15
植物神经紊乱实际上是民间通俗的讲法,通常植物神经在医学上叫做自主神经,就是每个脏器里面都有两类神经,一类是交感神经,一类是副交感神经,其功能是相反的、相对的,互相拮抗,让躯体处在一种平衡的状态。植物神经功能紊乱、植物神经的问题实际上就是自主神经的问题,也就是交感神经、副交感神经的问题,分为中枢性、外周性。植物神经功能紊乱以后,通常会表现为一些躯体的症状,比如心慌、心悸、头痛、头晕、呼吸困难、尿频、尿急等等,还有脸红、口干、出汗,坐立不安等等。实际上植物神经紊乱的症状就是自主神经功能紊乱的症状,也就是焦虑的症状,治疗方面,要根据患者是哪一类的疾病来加以相应的处理。
谌益华 副主任医师
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谌益华
副主任医师
湖南省脑科医院临床心理科
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