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肖岚 主任医师 中医科三甲中南大学湘雅三医院
- 湖南综合医院第3名
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- 全国综合医院第73名
专业擅长
擅长中医辨证治疗妇科、儿科、内科、神经科、皮肤科常见病、疑难杂症及亚健康调理、肿瘤康复，并针灸/穴位埋线镇痛、减肥、抗衰、治未病等。
医生简介
肖岚，中南大学湘雅三医院，中医科，主任医师，副教授，博士。科研与教学工作20余年，擅长中医辨证治疗妇科、儿科、内科、神经科、皮肤科常见病、疑难杂症及亚健康调理、肿瘤康复，并针灸/穴位埋线镇痛、减肥、抗衰、治未病等。主参、主持国家及省部级科研项目10余项，获湖南省科学技术进步奖二等奖。
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肖岚的出诊信息
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篇科普内容
没食子酸的作用与功效
2024.01.15
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没食子酸具有健胃消食、生津止渴、止血凉血、抑制致病菌等功效。作用是缓解致病菌引起的恶心等不适。一、功效1、健胃消食：没食子酸是一种酸性物质，适量应用，可以促进胃酸分泌，有助于健胃消食；2、生津止渴：没食子酸可以促进唾液分泌，起到生津止渴之效，适用于存在口干等情况者；3、止血凉血：没食子酸还具有一定的止血凉血效果，主要是其有助于血小板的粘附、聚集；4、抑制致病菌：没食子酸对金黄色葡萄球菌、奈瑟球菌、铜绿假单胞菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等有抑制作用；5、辅助治疗疾病：没食子酸还对多种疾病有一定辅助治疗效果，如缓解流感、肺炎等疾病带来的不适症状。二、作用没食子酸主要用于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、空肠弯曲杆菌、沙门菌等致病菌引起的恶心、头痛、呕吐等的临床治疗。在应用没食子酸后，应注意观察身体变化，如果出现异常，需要立即到专业医院就诊。
肖岚
主任医师
4850
244
山药为什么不能和南瓜一起吃
2024.01.03
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临床并不存在山药不能和南瓜一起吃的说法，也没有研究表明二者一起吃会导致不良后果，因此可以一起吃，但是需要注意适量，防止消化不良。山药为薯蓣科植物，主要含有多糖、氨基酸、脂肪酸、山药素类化合物、微量元素、淀粉、蛋白质等成分，其根茎中还含有薯蓣皂苷、尿囊素等化学成分，现代药理活性研究表明山药具有降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效。南瓜则是葫芦科南瓜属，一年生蔓生草本植物，其富含维生素C，所含的甘露醇还具有较好的通便作用，可以降低粪便中毒素对人体的危害。另外，南瓜中还含有果胶，能黏附和消除体内毒素和其他有害物质。通常南瓜与山药一起吃，可以协同补充身体内所需要的营养元素，也不会导致产生化学反应而影响身体健康，因此可以一起吃。但是在吃的时候要注意适量，防止大量食用加重胃肠道消化负担，引起腹痛、腹胀等不适。
肖岚
主任医师
4650
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薏米可以天天吃吗
2024.01.03
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薏米是否可以天天吃，需要根据具体情况来进行判断。若进行食疗保健，则可以在医生的指导下天天吃。而如果单纯作为食物，则不建议天天吃。薏米在临床属于一种药食同源的食物，可以归脾、胃、肺经。若自身存在水肿、小便不利、脾虚泄泻，以及湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等情况，可以在医生的指导下天天吃，可以达到利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。当然，若没有上述的症状，仅仅将其作为食物进行进食，则不建议天天吃。因为薏米性凉，若天天吃可能会影响脾胃，出现腹泻的症状，尤其是对于女性，天天吃薏米可能导致身体虚寒，出现月经不调等不良的情况。因此，作为普通食物来说，在平时可以每周吃一次，这样对于身体的影响不大，还可以补充营养，对于身体有益。
肖岚
主任医师
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