庞宇医生
已实名认证执业证编号 1101******1177
庞宇主任医师精神科
三甲北京回龙观医院
抑郁、焦虑等情绪障碍,睡眠障碍,心理危机干预。
庞宇,北京回龙观医院,精神科,主任医师。擅长抑郁、焦虑等情绪障碍,睡眠障碍,心理危机干预。北京医学会医学科普分会副主任委员、中国心理卫生协会科普专家、中国医师协会医学科普分会精神心理学组组长。
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1.
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2.
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庞宇同科室医生

庞宇的科普

庞宇医生共发布了37篇科普内容
面对新冠肺炎如何做好心理防护
2023.12.29
新型冠状病毒疫情爆发后,随确诊病例不断增加,人们难免心生焦虑,因此可采取以下措施:1、从正规渠道获取信息:关注国家卫生健
庞宇主任医师
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53
疫情防控一线医护人员如何调整自身心理?
2023.12.15
身处防控第一线,掌握知识很关键; 注意休息和饮食,联络家人多交谈。 焦虑无助挫败感,本属常见早疏泄; 讨论分享互支持,激
庞宇主任医师
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100
缓解入睡困难按摩方法
2023.12.10
可以通过按摩穴位的方法来解决入睡困难的问题,首选的叫做攒竹穴,攒竹穴在我们两眉的内侧,眼眶的位置,可以轻轻地来进行按摩,
庞宇主任医师
6.10万
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