肖强兵医生
肖强兵主任医师骨科
- 教授
- 博士
颈椎病,腰椎间盘突出症,椎管狭窄症的微创手术治疗。
肖强兵,湖北省中医院,骨科,主任医师,骨伤研究所副所长,教授,医学博士,硕士研究生导师。湖北中医药大学攻读中西医结合硕士学位。2003年九月至2006年七月就读于于华中科技大学同济医学院,骨外科专业博士毕业。2000年七月硕士研究生毕业后留校工作于湖北中医药大学附属医院。2008年在北京解放军总医院进修骨外科一年(包括创伤外科,关节外科,脊柱外科及骨外科康复),从事骨伤科医疗、教学、科研工作已25年。擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,椎管狭窄症的微创手术治疗。参与三项国家自然科学基金及国家科技部重大课题的科学研究。已获科研成果10项,获奖6项,发表学术论文30余篇(其中全英文SCI论文二篇)。已培养硕士研究生10名。担任中国中西医结合骨伤学会青年委员,湖北颈肩腰腿痛专业委员会委员,湖北省骨科专家人才库专家。
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肖强兵同科室医生
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带你了解:枕骨骨折会自行愈合吗?
2024.09.30
🌷枕骨骨折是属于骨科比较常见的一种,可能是遭受外力撞击或者是磕碰所引起的,枕骨骨折的愈合情况取决于骨折的类型和严重程度。
对于轻微的线性骨折,没有引发严重的颅内出血、脑神经受损或其他严重症状时,骨折部位有可能会自行愈合。如果枕骨骨折较为严重,出现明显的骨折部位移位,甚至伴有颅内血肿、脑神经受损、昏迷等严重症状时,一般不会自行愈合。这种情况下,患者需要及时就医,接受专业的治疗。
🌿枕骨骨折的愈合时间因个体差异 而异,一般来说,如果骨折部位没有明显的错位,且患者年龄较轻、身体状况良好,那么骨折可能在四周左右达到临床愈合。但要达到骨性愈合,即骨折部位已经有明显的骨痂生长,骨折已经完全稳定,通常需要两个半月到三个月左右的时间。
枕骨骨折需要及时到医院做进一步的检查,能够了解到骨折的损伤程度。
⏩X线检查:
X线检查是初步诊断枕骨骨折的常用方法。通过X线片,可以清晰地显示枕骨的解剖结构,帮助医生判断是否存在骨折以及骨折的具体部位和类型。
⏩CT扫描:
CT扫描比X线检查更为精确,可以逐层检查枕骨是否出现骨折,尤其是骨骼不连续的情况。CT平扫及二维、三维重建能够很好地显示骨折形态,为医生提供更全面的骨折信息。
⏩MRI检查:
虽然MRI在枕骨骨折的直接诊断中不如X线和CT常用,但它对于评估软组织损伤、脑水肿以及血管情况等方面具有独特优势。
枕骨骨折一般可以通过多种方法来进行治疗,我把治疗方法放在了图片当中,大家有需要的话可以观看一下,有不懂的问题可以在评论区留言交流。💬
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骨折后消肿方法解析:一文解答
2024.09.29
😖骨折后,肿胀是常见的现象,适当的处理方法能够有效缓解肿胀,加速康复进程。以下是一些实用的消肿方法,帮助患者更快地恢复。
✅冷敷治疗:
在骨折发生后的24-48小时黄金期内,应每隔2小时使用冰袋对患处进行冷敷,每次持续15-20分钟,这样的冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,是急性期的重要处理措施。
✅抬高患肢:
在休息时,将受伤的肢体抬高至心脏水平以上,这样可以有效减少受伤部位的血液积聚,降低肿胀程度,并促进血液循环,有助于减轻疼痛和加速恢复。
✅适度活动:
在医生的指导下,患者应进行适量的关节活动,这不仅能够促进血液循环,减少肿胀,还能防止关节僵硬和肌肉萎缩,是骨折恢复期重要的辅助治疗手段。
以下是骨折后需要特别注意的几点:
💢休息充足:
保证充足的睡眠,每天至少8小时,以促进身体修复。
💢合理饮食:
增加蛋白质摄入,每天约60-80克,有助于伤口愈合。
💢避免过早负重:
根据骨折类型和恢复情况,遵循医嘱,避免过早负重活动。
除此之外,还整理了一些关于如何预防骨折的方法(详情观图)。骨折的康复是一个循序渐进的过程,若在恢复期间出现任何不适,应立即就医。
🌳如果有关于骨折后消肿的经验或疑问,欢迎在评论区留言分享。你的经验可能对他人有着实际的帮助,让我们一起交流,共筑健康防线。
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手抽筋大揭秘!原因+治疗全攻略,告别突然僵硬
2024.09.02
🏥手抽筋,医学上称为手部肌肉痉挛,是指手部肌肉突然不自主地强直收缩,造成手指或手掌的僵硬与疼痛。虽然这个症状在日常生活中偶尔会出现,但常常让人措手不及,还可能隐藏着健康的警示信号。
关于手抽筋,其原因可能包括但不限于:
🍃过度疲劳:长时间进行手部活动,如打字、绘画、提重物等,会导致手部肌肉过度疲劳,进而引发抽筋。这种情况下,肌肉需要休息以恢复其正常功能。
🍃缺钙:钙是维持肌肉正常收缩与舒张的关键矿物质。当体内钙含量不足时,肌肉的兴奋性会增高,容易引发抽筋。特别是对于老年人、孕妇及生长发育期的青少年而言,缺钙更是手抽筋的常见原因。
🍃寒冷刺激:在寒冷的环境中,手部血管会收缩,血液循环减慢,导致肌肉供血不足,从而引发抽筋。因此,冬季或寒冷天气下尤其要注意手部的保暖。
🍃神经受压:颈椎病、腕管综合征等疾病会压迫到手部神经,导致神经传导异常,进而引发手抽筋。这种抽筋往往伴有手麻、疼痛等症状。
🍃疾病因素:某些疾病如癫痫、帕金森病、电解质紊乱等也可能引起手抽筋。这些疾病需要专业医生进行诊断和治疗。
针对于手抽筋的现象,在临床上,建议患者可以采取以下治疗:
📍休息与保暖:发生手抽筋时,应立即停止手部活动,让肌肉得到充分地休息。同时注意保暖,尤其是冬季或寒冷天气下,可佩戴手套或使用热水袋等保暖措施。
📍补充电解质:对于因低钙血症引起的手抽筋,应在医生指导下补充钙剂和维生素D。日常饮食中也可多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。
📍物理治疗:比如可以使用热毛巾或热水袋敷于抽筋部位,有助于促进血液循环和放松肌肉。还可以试着轻轻按摩和拉伸抽筋的手部肌肉,以缓解肌肉紧张和促进血液循环。具体步骤可参考专业理疗师的建议。
📍药物治疗:对于因疾病引起的手抽筋,如癫痫、帕金森病等,需长期服用相关药物以控制病情。对于严重的手抽筋症状,医生可能会开具抗痉挛药物或止痛药进行短期治疗。
📍针对病因治疗:如手抽筋是由颈椎病等神经受压疾病引起的,则需积极治疗原发病。如进行颈椎牵引、理疗等以缓解神经受压症状。
PS:关于手抽筋的情况,还有一些日常注意事项,详情请见图~
🌈通过以上的分享,希望大家能对手抽筋有了更深入地了解,并掌握一些实用的治疗方法。那么,大家曾经有过手抽筋的经历吗?是如何处理和预防的?或者有哪些关于手抽筋的疑问和困惑?欢迎在评论区留言分享!
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