骨科
湖北省中医院

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科室简介

湖北省中医院骨科(骨伤诊疗中心)是国家中医药管理局重点专科,湖北省中医药管理局重点专科、重点学科,是医院重点特色科室之一、是全国首批中医骨伤科学和中西医结合骨科硕士点和博士点授权单位、是国家第一批临床药物试验研究基地,已成为医疗、教学、科研、预防、保健的基地。骨伤诊疗中心由骨Ⅰ科(脊柱创伤科)、骨Ⅱ科(运动医学与关节镜科)、骨Ⅲ科(脊柱创伤科)、骨Ⅳ科(关节创伤科)、骨Ⅴ科(筋伤正骨科)、脊柱外科、葛店院区骨伤科、中医骨伤研究所、《中国中医骨伤科杂志》编辑部组成。专科创建于上世纪六十年代,经过李同生、梁克玉、熊昌源、何承建等全国著名中医骨伤科专家的不懈努力,发皇古义,融汇新知,继承创新,专科整体稳步提升。在传承“李氏伤科”正骨手法、理筋手法治疗各类骨折脱位、筋伤的基础上,积极探索,不断创新,目前以四肢复杂创伤、复合伤、复杂骨盆、髋臼骨折、骨与软组织感染、人工髋膝关节置换及翻修、四肢创伤后畸形矫形等疾病的手术治疗为主体,以颈腰椎间盘突出、椎管狭窄、肩髋膝关节退行性变等引起的颈肩腰腿痛疾病,应用中药熏洗、中药溻渍、药物罐、中药离子导入等中医药治疗手段,结合辩证运用骨伤诊疗中心自制制剂为患者制定个体化医疗方案,解除病痛,得到广大患者一致好评。骨伤诊疗中心现有高级职称35人,建立了“武当伤科流派”传承工作室及李同生、王胜利、熊昌源、何承建国家名老中医药专家传承工作室,拥有全国老中医药专家学术经验继承工作导师4名、湖北中医大师1名、湖北中医名师1名、湖北省中医名医2人、武汉市中医名师1人、武汉市中青年中医名医2名、博士生导师3名,硕士生导师20名、博士15人。
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科室疾病

专家科普

颈椎病怎么锻炼
2026.01.14
正确的锻炼能增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定,有效缓解和预防颈椎病。但很多人不知道该做哪些动作,担心锻炼不当加重病情。这份实用锻炼指南,动作简单温和,适合日常练习。 1、颈椎米字操:以头顶为笔尖,颈部为笔杆,缓慢书写“米”字。每个笔画都要缓慢、轻柔,做到最大活动范围但不引发疼痛,每个方向停留3-5秒,重复5-10次。能有效活动颈椎各个方向,放松颈部肌肉,改善颈椎灵活性。 2、靠墙站立训练:后背、臀部、小腿、脚后跟贴紧墙壁,头部自然向后靠,让后脑勺也贴紧墙壁,下巴微收。保持这个姿势5-10分钟,每天1-2次。能有效矫正颈椎曲度变直或反向弯曲,增强颈部肌肉力量。 3、颈部拉伸:坐姿或站姿,保持上半身挺直,将右手放在左耳上方,轻轻将头部向右下方拉动,左肩下沉,感受左侧颈部的拉伸感,停留15-30秒后换侧,每侧重复3-5次。动作要轻柔,避免用力过猛。 4、耸肩放松:坐姿或站姿,双肩自然下沉,然后缓慢向上耸肩,直到肩膀靠近耳朵,停留3-5秒后缓慢放下,重复10-15次。能放松斜方肌,缓解颈部和肩部的紧张感。 锻炼时以“身体舒适、无疼痛”为原则,若出现头晕、上肢麻木等不适,立即停止锻炼;避免做颈椎过度扭转、低头负重等动作,比如猛转头、低头搬重物等;锻炼要循序渐进,不要一开始就追求高强度和长时间。 颈椎病锻炼的核心是“温和、缓慢、适度”,通过增强颈部肌肉力量来稳定颈椎。坚持日常练习,配合调整生活习惯,就能有效缓解颈椎不适,预防病情加重。如果病情较重,建议在医生或康复师指导下锻炼。
李俊海主任医师骨伤科
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股骨颈骨折内固定术后用什么睡姿
2025.07.17
股骨颈骨折内固定术后,首先推荐大家仰卧位的睡姿,下肢保持外展中立位,两腿之间呈30-40°的夹角,膝关节下方放一个小枕,屈膝约15°,这个姿势骨折断端受力最小,也最舒服,但是一个姿势久了会比较难受。能不能侧身睡取决于骨折复位是否良好,内固定是否牢固,骨折断端是否稳定。如果骨折断端稳定,内固定比较牢固,侧卧睡没有问题。如果骨折断端不够稳定,侧卧睡就一定要谨慎小心,还需要注意的侧卧不要向患侧侧卧。大多数内收型的股骨颈骨折侧卧位的时候,因为断端受到内收的应力,这样会增加内固定的压力。侧卧的时候在双膝之间夹一个枕头,可以降低内收的应力,降低一定的风险。另外,有的患者想趴着睡,理论上而言趴着睡比侧卧睡相对要安全,但是翻身的时候需要注意,不要往患侧翻。
张鹏副主任医师骨科
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腿窝疼是怎么回事
2024.06.26
腿窝就是指膝关节后方的区域,腿窝疼痛是临床上常见的一种症状,引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。1、腘窝囊肿:多由于后关节囊薄弱,关节液从关节囊的薄弱区流出,积聚在腘窝区,这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候,会出现包块增大,腿窝处酸胀、疼痛的情况;2、半月板的后角损伤:半月板后角的体表投影区就是在腘窝处,也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时,病人通常会觉得膝关节的后方疼痛,特别是在深蹲的时候,半月板受到挤压,这种疼痛会明显加重;3、退行性骨关节炎:多见于中老年人,特别是体重比较重肥胖的病人,由于膝关节的负荷增加,会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候,会出现关节的弥漫性疼痛,部分病人也会出现腿窝区的疼痛,运动后疼痛可明显加重。
黄恺主任医师骨外科
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