王靖医生
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王靖
王靖 主任医师 中医科
专业擅长 诊治呼吸系统疾病如反复呼吸道感染、外感发热、支气管炎、肺炎、支气管哮喘、支气管扩张、久治不愈的顽固性咳嗽。消化系统疾病如胃炎、消化不良、胃-十二指肠溃疡、难治性便秘、腹胀腹痛。其他疑难杂症如遗尿、过敏性紫癜肾炎、婴幼儿腹泻、厌食症、顽固性湿疹、抽动症、胆结石、小儿多动症、小儿厌食、甲状腺病等。
医生简介 王靖,天津市儿童医院,中医科,主任医师。擅长诊治呼吸系统疾病如反复呼吸道感染、外感发热、支气管炎、肺炎、支气管哮喘、支气管扩张、久治不愈的顽固性咳嗽。消化系统疾病如胃炎、消化不良、胃-十二指肠溃疡、难治性便秘、腹胀腹痛。其他疑难杂症如遗尿、过敏性紫癜肾炎、婴幼儿腹泻、厌食症、顽固性湿疹、抽动症、胆结石、小儿多动症、小儿厌食、甲状腺病等。毕业于天津中医药大学中医临床硕士,国家中医药管理局第五批中医传承学术继承人,天津市中西医结合学会儿科学会青年委员,天津市卫计委名老中医工作室负责人,核心期刊发表论文六篇,局级科研课题4项。临床经验丰富,擅用中西医结合方法诊疗各种疑难杂症。
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中医科相关科普

医生本人未创作科普,推荐医生同科室相关内容

来例假后还能长高几厘米

2024.03.28
来例假通常指的是女性的月经周期,这是女性成熟的重要生理现象之一,也就标志着青春期的到来,和生殖系统开始正常的工作了。来例假后大约还能长高5-10cm。一般而言,女孩子在青春期开始的时候,会经历身体的快速发育的阶段,这个过程中骨骼生长比较明显,因此身高会相应增加的比较快。月经初潮的到来,大致处在快速生长阶段的中期到后期,不过这也并不意味着生长发育马上结束。许多女孩子在月经来潮后,还会继续长高一段时间,女性的身高生长通常在18-20岁左右,就完全停止了,这是因为骨骼的生长板,就是骨骺板,随着年龄增长逐渐闭合,骨骼生长就会被限制。月经来潮之后能长多少厘米,要根据个人的遗传、营养状况、生活习惯、身体健康等多种因素来决定。根据统计,多数女孩子在月经初潮之后,还会有大约5-10cm的增长,但是这仅仅是一个大体的参考的数值,并不能明确到每一个个体。所以要促进身高的正常生长,还是要保持良好的饮食习惯、均衡的营养摄入,这些才是重要的。足够的蛋白质、钙、磷、维生素D,和其他矿物质,对骨骼的成长至关重要。除此之外,充足的睡眠、适量的运动,也可以帮助促进身体的正常发育。同时,如果您或者家中的孩子,对自己的身高增长有所关心,最好的做法是定期的到专业的医疗机构,进行身高的监测,然后必要的时候可以咨询内分泌科的专家,了解是否存在生长迟缓,或者是其他的相关的健康问题。
武锃 副主任医师
6.29万 48

吃什么有利于长高

2024.03.28
要促进身高的正常增长,保持良好的饮食习惯和均衡的营养是很重要的,足够的蛋白质、钙、磷、维生素D,和其他矿物质对骨骼的成长也非常重要。除此之外,充足的睡眠、适量的运动,也可以帮助促进身体的正常发育。同时,如果您或者家中的孩子,对自己的身高增长比较关心,最好的做法是定期的到专业医疗机构,进行身高的测量和监测,必要的时候可以咨询医生或者是内分泌科的专家,了解它是否存在生长迟缓,或者是其他的健康问题。总之,身高的增长和个人的体质、生长发育状况密切相关,但是不能够一概而论。通过保持健康的生活方式和饮食习惯,可以有效地支持身体的正常生长的发育。如果对此有更多的疑问,建议寻求专业的医疗意见,或者更多个性化的指导和帮助。
武锃 副主任医师
19.21万 21

营养过剩会影响长高吗

2024.03.28
营养过剩指的是摄入的营养超出身体的需求,长期的营养过剩会增加肥胖的风险,肥胖不仅会增加罹患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险,而且还可能对儿童的正常生长发育造成非常不利的影响。在儿童和青少年时期,肥胖可以导致早期青春期的出现,是因为脂肪组织能够产生激素,比如雌激素,这可能使得骨骺板提前融合,骨骺板是位于长骨两端的软骨的区域,负责骨骼的生长,一旦它闭合了,骨骼增长就会停止,从而影响身高的增加。此外肥胖可能会导致,胰岛素抵抗性的增加,这种情况下胰岛素无法发挥其特有的功能,对骨骼的成长同样有不利的影响,这可能还会加剧激素平衡的失调,影响生长激素的作用效率和骨骼的成熟速率。为了防止营养过剩,家长更应该关注孩子的饮食平衡,以下就是一些可以帮助家长确保孩子获得适量营养,预防营养过剩的建议:1、多样化的饮食:鼓励孩子要摄入各种食物,包括富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的平衡饮食;2、控制分量:特别注意食物的分量,避免过量的摄入,尤其那些高热量、高脂肪、高糖分的食物;3、定时进餐:要保持规律的进餐时间,避免不规律的餐饮习惯,比如平常的零食,还有夜晚的加餐;4、提倡活跃的生活方式:鼓励孩子进行日常的体育活动,增加户外活动的时间,限制看电视、电脑的时间;5、家庭参与:以家庭为单位的健康饮食和积极的生活习惯,对孩子来说非常重要,家长在选择健康膳食和为孩子树立良好榜样方面,也起着关键的作用。
武锃 副主任医师
14.18万 21
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王靖
主任医师
天津市儿童医院中医科
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