若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。

归脾丸又称人参归脾丸，也是流传千年的一个经典古方，也是临床上经常使用的一个方剂，它的主要作用是治疗心脾不足这一个症候，这个症候可以表现为心悸、失眠、脾胃消化不好、不思饮食、睡卧不安、妇科的崩中漏下，它治疗心脾不足导致的收摄无力，和后世的补中益气丸有着相通的地方。在临床使用上，首先要保证病人是虚证或者是虚实夹杂以虚为主，在这样的症候前提下，我们可以使用归脾丸，如果是一些实证，比如心烦、气躁、燥热、肝火，也可以导致像刚才说的一些疾病，到时候再用这些补益类的药物就是不合适，所以它的禁忌症主要就是一些实证的疾病或者是虚火类的疾病。

口干的原因非常多，最常见的还是生理性的，人体对水的摄取不足所导致的口干，从中医上来讲，有一些津液分泌不足，内热，这些都可以导致口干的表现，从西医上来讲，很多疾病也会导致口干的表现，比如干燥综合征、糖尿病，有口干症状，且喝水不能很快的缓解的时候，首先要查查血糖，再去考虑用中药进行治疗，比如用一些滋阴润燥的、清热解毒的，都可以达到治疗口干的目的。