刘江凯的出诊信息
刘江凯的科普
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篇科普内容
便秘吃什么比较好
2018.07.05
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便秘和饮食结构关系很大。在饮食上便秘的患者要注意，特别是老年患者，要注意吃粗纤维的食物或者水果，青菜、梨。多吃具有润肠作用的食物，黑芝麻、香蕉、蜂蜜。要注意多饮水，一天的饮水量至少1500ml。特别是早上起来饮1-2杯的温开水或者蜂蜜水，对预防便秘都很有帮助。尽量减少肉类高脂食物的摄入，是防治便秘很重要的措施。
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刘江凯
副主任医师
7.04万
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脂肪肝能喝红酒吗
2018.07.05
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大家目前对饮酒的危害应该都有所了解。有些患者会觉得红酒应该是可以喝的，红酒可以活血和通络。对于肝病患者，无论是红酒、白酒，还是啤酒，里面都含有酒精，只要有酒精长期饮用对肝细胞都会造成损害，会加重脂肪肝的程度。肝脏的脂肪细胞不容易减少或者恢复。脂肪肝或者肝病的患者，无论任何种类的酒精饮料都尽量要避免。
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刘江凯
副主任医师
19.58万
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如何预防胆囊炎
2018.07.05
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目前胆囊炎的发病率是逐年上升的情况。如何预防胆囊炎也是大家比较关心的问题。怎么预防？第一、一日三餐要规律进食，保证胆汁的排泄和收缩功能，防止胆汁淤积，对预防胆囊炎是非常关键的措施。第二、饮食结构，胆囊炎和高脂饮食关系比较密切，尽量以低脂、低胆固醇食物为主，尽量避免高脂、高胆固醇食物的摄入，特别是在短期内大量摄入脂肪。第三、要保持大便的通畅，目的是促进肠道有毒物质的排泄，减少肠道感染导致细菌通过肠壁进入血液，到达胆道，引起胆囊炎出现。第四、要坚持体育锻炼，提高机体的抵抗力，同时促进胃肠道蠕动功能的加强，达到预防胆囊炎的目的。饮食结构，除了低脂、低胆固醇的食物之外，适当多摄入蔬菜水果，特别含维生素含量高的，维生素A或者是维生素C的水果，有助于预防胆汁的淤积和胆囊炎的发生。
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刘江凯
副主任医师
17.53万
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