刘军的科普
副鼻窦炎有哪些症状
刘军
主任医师
耳鼻喉科
副鼻窦炎也称为鼻窦炎，是一种由细菌、病毒或过敏等多种原因引起的鼻窦黏膜炎症性疾病，该病可导致鼻窦黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而引发一系列症状，如鼻塞、流涕等。
1、鼻塞：
由于鼻窦内黏膜肿胀或分泌物增多，导致鼻腔通气受阻，患者常感到单侧或双侧鼻腔阻塞，呼吸不畅。鼻塞的程度可影响患者的睡眠质量和日常活动，严重时可能导致患者张口呼吸，出现口干舌燥等症状。鼻塞还可能引发患者频繁擤鼻，进一步加重鼻腔黏膜的充血和水肿。
2、流涕：
患者的鼻涕增多，可能呈现浓稠、黄色或绿色，是由于鼻窦内的炎症导致分泌物增多并混合了细菌、病毒等病原体。在急性副鼻窦炎时，鼻涕通常伴随有脓性分泌物，且排出困难。
3、头痛：
头痛通常局限于额部、眉间、眼眶周围或面部两侧的上颌部，且随着头部的前倾或触摸这些部位时加重。患者可能会感到脸部的沉重感或压迫感，部分患者还会出现颈部僵硬感，头痛的发生与鼻窦内的炎症刺激有关。
4、嗅觉减退或丧失：
由于鼻腔及副鼻窦的炎症，嗅觉区域受到堵塞或刺激，导致嗅觉神经无法正常工作，患者可能会发现嗅觉变得迟钝或完全丧失，对于食物的品味和生活的乐趣都可能产生不良影响。
副鼻窦炎的症状多样且复杂，一旦出现上述症状，尤其是持续时间较长或伴有其他不适时，应及时就医。通过鼻内镜等检查手段明确诊断后，医生会根据病原体给予消炎、抗病毒等药物对症治疗。
副鼻窦炎如何预防和治疗
副鼻窦炎的预防和治疗需要从多个方面入手，增强机体免疫力是预防副鼻窦炎的关键，患者可以通过合理饮食、适度锻炼、充足睡眠等方式来提高身体素质，减少感冒等上呼吸道感染的发生。保持鼻腔清洁也很重要，患者可以使用盐水冲洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的分泌物和病原体，减少炎症的发生。
对于已经患上副鼻窦炎的患者，应根据医生的指导进行规范治疗，急性副鼻窦炎通常需要使用抗生素类药物进行抗感染治疗，而慢性副鼻窦炎则可能需要长期用药或手术治疗。在治疗期间，患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查，以便医生及时了解病情变化并调整治疗方案。此外，患者还应注意避免受凉、接触过敏源等刺激因素，减少病情的反复发作。
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儿童鼻子堵塞10秒解决
刘军
主任医师
耳鼻喉科
儿童鼻子堵塞难以保证10秒绝对解决，但通过一些科学方法能快速缓解，包括鼻内分泌物清理、物理疏通、按摩穴位等，具体建议咨询专业医生。
1、生理盐水滴鼻：
当儿童鼻子因分泌物干结堵塞时，将适量生理盐水缓慢滴入鼻腔，利用生理盐水的湿润作用，软化干结分泌物，使其易于排出。
2、热敷鼻翼：
用温热毛巾轻轻敷在儿童鼻翼两侧，温度以不烫手为宜，能使局部血管扩张，促进血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞。每次热敷约2至3分钟，期间可适当更换毛巾保持温度。
3、按摩迎香穴：
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。洗净双手后用食指指腹轻轻按揉儿童双侧迎香穴，力度适中，以孩子能接受为准。按揉频率约每分钟60至80次，每次按揉1至2分钟。刺激迎香穴可通利鼻窍，促进鼻部气血流通，改善鼻子堵塞状况，尤其适合日常保健及轻微鼻塞缓解。
4、调整睡姿：
若孩子夜间鼻子堵塞，可适当调整睡姿。将头部稍稍垫高，比如在头下垫薄毛巾或小枕头，使呼吸道处于相对通畅状态，减少因重力作用导致的鼻腔分泌物积聚，缓解鼻塞对呼吸的影响，让孩子能更舒适入睡，对改善睡眠期间的鼻子堵塞有帮助。
5、蒸汽熏蒸：
在杯中倒入适量热水，让孩子将脸靠近杯口，但注意保持安全距离，防止烫伤。借助热水散发的蒸汽熏蒸鼻腔，湿润鼻黏膜，减轻干燥感，使堵塞的鼻腔得以舒缓。
若堵塞持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗，确保孩子健康。
儿童鼻子堵塞需要做什么检查
血常规：
通过检测血液中白细胞、淋巴细胞等的数量和比例，判断是否存在感染以及感染的类型，如白细胞升高可能提示细菌感染，淋巴细胞升高可能与病毒感染有关。
过敏原检测：
若怀疑鼻子堵塞是由过敏性鼻炎引起，可进行过敏原检测，常见方法有皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等，以明确过敏原，帮助制定针对性的治疗和预防方案。
鼻内镜检查：
将鼻内镜伸入鼻腔，能直观地观察鼻腔内的情况，包括鼻甲、鼻中隔、鼻窦开口等，有助于发现鼻腔内的微小病变，如鼻黏膜水肿、小息肉等。
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鼻息肉会有什么症状
刘军
主任医师
耳鼻喉科
鼻息肉作为鼻腔和鼻窦黏膜的慢性疾病，症状表现多样，严重影响患者生活质量。其症状涵盖鼻塞、流涕、嗅觉异常等多方面，随病情发展，症状可能逐渐加重并累及耳部、面部。
1、鼻塞：
鼻塞是鼻息肉最突出症状。初期多为单侧，息肉生长会转为双侧。鼻塞呈持续性，程度因人而异，患者常感鼻子不通，只能张口呼吸。严重影响睡眠，安静时呼吸不畅明显，夜间睡眠鼾声大，甚至出现呼吸暂停，极大干扰日常生活。
2、流涕：
患者常伴有黏液性或脓性鼻涕。若并发鼻窦炎，鼻涕量增多且呈黄绿色。部分患者会有鼻涕倒流现象，鼻腔后部似有分泌物，常不自觉清嗓，进而引发咽部不适与咳嗽，给患者带来诸多困扰。
3、嗅觉异常：
鼻息肉堵塞嗅裂，阻碍气味分子抵达嗅区，导致嗅觉减退。轻者对气味敏感度降低，难以分辨清淡气味；重者完全丧失嗅觉，无法感知生活中各类气味，严重影响生活质量，例如难以察觉食物变质。
4、其他症状：
当鼻息肉压迫咽鼓管咽口，会引发耳鸣、听力下降。患者自觉耳朵闷胀，听声不清晰，接听电话、与人交谈受影响。长期耳部症状若未及时处理，易诱发中耳炎等耳部疾病。较大或多发性鼻息肉可致面部胀痛、头痛。患者感到鼻梁、眼眶周围闷胀，头痛多为钝痛，晨起明显，随时间缓解，疲劳或用力擤鼻时加重。严重时，面部外观改变，鼻背增宽，呈现“蛙鼻”外观。
鼻息肉病因未明，可能与慢性炎症刺激、变态反应、遗传因素有关。长期鼻腔、鼻窦炎症，如慢性鼻炎、鼻窦炎，炎症因子刺激鼻黏膜致其水肿，逐渐形成息肉。诊断依靠鼻内镜、鼻窦CT，前者可观察息肉形态等，后者能清晰显示鼻窦病变。治疗有药物和手术，药物用于较小息肉，以糖皮质激素减轻炎症水肿；手术针对较大或药物治疗效果不佳的息肉。
鼻息肉的护理措施
用生理盐水或专用鼻腔冲洗液，每天1-2次冲洗鼻腔，清除分泌物、过敏原和炎性物质，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。注意冲洗力度和方法，防止损伤鼻腔黏膜。居住环境定期打扫，减少灰尘、花粉等过敏原。注意通风换气，保持空气新鲜，室内湿度控制在40%-60%。
密切观察鼻塞、流涕、嗅觉等症状。若症状加重，如鼻塞加剧、鼻出血、头痛加重，应及时就医。按医生建议定期复查，术后1-3个月复查，通过鼻内镜等检查，了解鼻息肉是否复发及鼻腔黏膜恢复情况，便于调整治疗方案。
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鼻息肉怎样治疗
刘军
主任医师
耳鼻喉科
鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病，鼻息肉的治疗方法包括药物治疗、鼻内镜手术、鼻窦开放术等。如有不适，建议引起重视，及时就诊。
1、药物治疗：
糖皮质激素是治疗鼻息肉的一线药物，对于初发较小的鼻息肉，遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾剂能直接作用于鼻腔黏膜，减轻鼻黏膜炎症反应，抑制息肉生长，缓解鼻塞、流涕等症状。对于中重度鼻息肉或伴有变态反应的患者，可遵医嘱短期口服糖皮质激素，注意药物剂量和疗程，避免不良反应。当鼻息肉合并感染时，需要使用抗生素。
2、鼻内镜手术：
对于药物治疗效果不佳、鼻息肉较大严重影响鼻腔通气和鼻窦引流，或存在鼻窦炎等并发症的患者，鼻内镜手术是主要治疗方式。在鼻内镜引导下，医生可清晰观察到鼻息肉的位置、大小和范围，使用特殊器械将息肉完整切除。手术尽可能保留正常鼻腔和鼻窦结构，减少对鼻腔生理功能的影响。术后恢复时间因人而异，一般需数周。
3、鼻窦开放术：
若鼻息肉引发鼻窦开口堵塞，导致鼻窦炎症，在切除鼻息肉的同时，可能需进行鼻窦开放术。该手术通过扩大鼻窦开口，恢复鼻窦的正常通气和引流，防止鼻窦内炎症反复发生，降低鼻息肉复发风险。同样在鼻内镜下操作，手术创伤相对较小，但术后需要定期复查和鼻腔冲洗。
临床上常采用联合治疗方案，如药物治疗与手术治疗相结合。术前使用药物缩小鼻息肉体积，减轻鼻腔炎症，为手术创造更好条件；术后继续使用药物预防复发。对于过敏相关鼻息肉，手术联合过敏原特异性免疫治疗，可提高治疗效果。
鼻息肉的注意事项
若需进行手术治疗，术前要遵循医生指示，做好各项检查，如血常规、凝血功能、鼻窦CT等。同时，告知医生自己的病史、过敏史及正在服用的药物，以便医生制定合适的手术方案。
术后鼻腔冲洗至关重要，可使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液。冲洗时注意力度适中，避免用力过猛损伤鼻腔黏膜。通过冲洗可清除鼻腔内的分泌物、血痂等，促进伤口愈合。
摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，有助于术后恢复和增强免疫力。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等发物，这些食物可能引起鼻腔黏膜充血，加重炎症反应。
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耳石症是什么原因
刘军
主任医师
耳鼻喉科
耳石症的成因包括年龄因素、头部外伤、长期卧床、药物副作用等，建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
1、年龄因素：
随着年龄增长，内耳的耳石器官会发生一系列退行性变化。耳石膜上的耳石可能出现松动、脱落。60岁以上人群耳石症的发病率明显升高，这可能与年龄相关的内耳结构和功能改变有关。年龄增长导致耳石器官的代谢减缓，耳石的稳定性下降，更易从正常位置脱离，进入半规管，引发耳石症。
2、头部外伤：
头部受到撞击、摔倒等外伤，可直接损伤内耳结构。例如车祸中头部的剧烈摇晃，运动时头部意外碰撞等，都可能使原本附着在耳石膜上的耳石脱落。头部外伤不仅可能导致耳石移位，还可能损伤内耳的支持结构和神经，影响耳石的正常代谢和功能，增加耳石症的发病风险。
3、长期卧床：
长期卧床的患者，如因骨折、重病等原因长时间保持卧位，内耳的耳石器官缺乏正常的重力刺激和运动刺激。这种情况下，耳石的代谢和位置维持机制可能受到影响，耳石容易松动、移位。长期卧床还可能导致身体整体机能下降，内耳的血液循环和营养供应受到一定程度的影响，进一步增加了耳石症的发病可能性。
4、药物副作用：
某些药物可能对内耳产生毒性作用，影响耳石的正常功能。如氨基糖苷类抗生素，在治疗疾病的同时，可能损害内耳的毛细胞和支持结构，干扰耳石的代谢和附着。袢利尿剂也可能通过影响内耳的电解质平衡，对耳石器官产生不良影响，导致耳石症的发生。在使用这些药物时，应密切关注内耳功能的变化。
梅尼埃病、前庭神经炎等内耳疾病会影响内耳的内环境稳定，以梅尼埃病为例，其病理特征为内耳内淋巴积水，这种积水状态可能影响耳石的正常附着和代谢，导致耳石松动、脱落。前庭神经炎则会引发前庭神经的炎症反应，干扰内耳的神经信号传导，间接影响耳石器官的功能，促使耳石症发生。有内耳疾病史的患者，耳石症的发病概率相对较高。
耳石症的注意事项
患有内耳疾病的患者，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。保持生活环境的安静和舒适，减少噪音刺激。同时注意饮食健康，避免食用过咸、过甜、辛辣等刺激性食物，以免加重内耳疾病症状，增加耳石症的发病几率。
在使用可能影响内耳功能的药物时，严格遵循医生的嘱咐，不要自行增减剂量或停药。告知医生自己的身体状况和过敏史，以便医生选择合适的药物和剂量。在用药过程中，密切关注身体反应。若出现耳鸣、听力下降、头晕等不适症状，及时告知医生，进行相关检查，判断是否为药物副作用导致的内耳损伤，必要时调整治疗方案。
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慢性咽炎的发病原因
刘军
主任医师
耳鼻喉科
慢性咽炎的发病原因包括环境因素刺激、不良生活习惯、急性咽炎反复发作等，建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
1、环境因素刺激：
长期处于不良环境中，是慢性咽炎的重要诱因。空气污染严重的区域，如工业厂区附近，空气中含有大量的有害颗粒、化学物质，如二氧化硫、氮氧化物、粉尘等。这些物质会直接刺激咽部黏膜，导致黏膜受损，防御功能下降，引发慢性炎症。在气候干燥的地区，空气湿度低，咽部黏膜水分易流失，变得干燥、脆弱，也容易诱发慢性咽炎。长期处于高温、高粉尘的工作环境，如纺织厂、煤矿厂等，咽部黏膜持续受到刺激，也会增加慢性咽炎的发病风险。
2、不良生活习惯：
不良的生活习惯对咽部健康影响显著，长期吸烟，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会直接损害咽部黏膜，使黏膜下血管收缩，血液供应减少，导致黏膜抵抗力降低，易受病原体侵袭。过度饮酒，酒精会刺激咽部黏膜，使其处于充血状态，破坏黏膜的正常结构和功能。长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，会对咽部黏膜产生强烈刺激，引起黏膜炎症。比如有些人喜欢吃麻辣火锅、烧烤等食物，且频率较高，咽部黏膜反复受到辛辣刺激，久而久之就容易引发慢性咽炎。
3、急性咽炎反复发作：
急性咽炎若未得到彻底治愈，炎症迁延不愈，就容易转为慢性咽炎。比如在急性咽炎期间，患者没有按照医嘱足量足疗程用药，或者在症状稍有缓解后就自行停药，导致病原体在咽部持续存在，反复刺激咽部黏膜，使其长期处于充血、水肿状态，进而发展为慢性炎症。常见的如病毒或细菌感染引发的急性咽炎，若频繁发作，每次发作后咽部黏膜都未能完全恢复正常，久而久之，就会引发慢性咽炎。
鼻腔、鼻窦的炎症性疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎等，可因鼻腔分泌物增多，出现鼻后滴漏现象。这些分泌物经后鼻孔流入咽部，持续刺激咽部黏膜，引起咽部炎症。鼻窦炎患者的脓性分泌物长期刺激咽部，不仅会导致咽部不适，还可能引发咽部黏膜的慢性炎症反应，使咽部黏膜增厚、淋巴组织增生，最终形成慢性咽炎。鼻腔通气不畅，长期张口呼吸，也会使咽部黏膜干燥，抵抗力下降，易引发慢性咽炎。
慢性咽炎的注意事项
保持口腔清洁是预防和缓解慢性咽炎的重要措施，每天早晚使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法认真清洁牙齿和牙龈，每次刷牙时间不少于3分钟，有效清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生，降低咽部感染的风险。饭后或不方便刷牙时，使用含有杀菌成分的漱口水漱口，含漱时尽量让漱口水充分接触咽部，发挥清洁和杀菌作用。
保证充足的休息对慢性咽炎患者至关重要，每天应确保7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累。良好的休息有助于身体恢复体力，增强免疫力，减轻咽部炎症。可营造安静、舒适的休息环境，如保持室内光线柔和、温度适宜、空气流通，提高睡眠质量。
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人耳的听觉范围是多少Hz
刘军
主任医师
耳鼻喉科
人耳的听觉范围通常介于20-20000Hz，这一范围的形成有着复杂的生理和进化原因。
从耳部的生理结构来看，外耳负责收集声音，中耳将声音的振动传递至内耳。内耳中的耳蜗是听觉的关键部位，其内部布满了毛细胞。毛细胞对不同频率的声音振动具有不同的敏感性。低频声音引起耳蜗底部毛细胞的振动，而高频声音则主要刺激耳蜗顶部的毛细胞。20-20000Hz这个范围恰好能有效刺激这些毛细胞，产生神经冲动，进而被大脑感知为声音。
在进化过程中，人类所处的自然环境和生存需求塑造了这样的听觉范围。自然界中，许多重要的声音信号，如动物的叫声、风雨声、人类的语言等，都处于这个频率区间内。能够捕捉到这些声音，对于人类的生存和交流至关重要。人类语言的频率范围在100-8000Hz，处于人耳听觉范围的敏感区域，这使得人们能够清晰地理解彼此的交流内容。
人体的神经传导系统也与这一听觉范围相适应。当毛细胞受到声音振动刺激后，会将信号转化为神经冲动，通过听觉神经传递至大脑。神经传导的特性决定了其对特定频率范围内的信号能够高效处理。超出20-20000Hz范围的声音，要么无法有效引发毛细胞的反应，要么神经传导过程无法准确将信号传递至大脑，从而不能被人类感知。
从生物力学角度分析，耳部的骨骼和膜结构，如鼓膜、听小骨等，其物理特性决定了其对特定频率声音的共振效果最佳。在20-20000Hz范围内，这些结构能够将声音振动高效地传递和放大，为内耳毛细胞的感知提供良好的条件。频率过高或过低的声音，无法使这些结构产生理想的振动响应，也就难以被人类听到。
此外，人类的听觉系统在发育过程中，也逐渐适应了这一频率范围。从胎儿期开始，听觉系统就在不断发育和完善，出生后通过与外界环境的持续接触，进一步强化了对20-20000Hz声音的感知和处理能力。
听力相关的检查项目
1、纯音测听：
这是最常见的听力测试之一，通过让受试者听取一系列不同频率（从低频到高频）的纯音，并调整音量直到受试者能刚好听到声音为止。此测试可以确定一个人在各个频率下的听力阈值。
2、言语测听：
包括言语识别测试，评估个体理解语言的能力。测试通常涉及听取并重复单词或句子，以测量在不同噪音环境下的言语理解能力。
3、声导抗测试：
用于评估中耳功能，检测鼓膜和中耳腔内的压力变化情况，帮助识别中耳疾病如积液、耳硬化症等。
4、耳声发射（OAEs）：
测量耳朵内部产生的微弱声音，这些声音是耳蜗对外界刺激的一种反应。这项测试常用于新生儿听力筛查以及监测耳毒性药物对听力的影响。
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鼻涕白色浆糊成坨粘性很强
刘军
主任医师
耳鼻喉科
白色浆糊状且粘性很强的鼻涕往往提示鼻腔或鼻窦存在一些状况，如空气干燥，属于较为常见且不严重的情况，也可能与部分疾病有关，如过敏性鼻炎等，需要积极治疗。
1、空气干燥：
在干燥的环境中，鼻腔黏膜水分流失快，为保持湿润，黏液分泌会增多且变得浓稠，形成白色浆糊样鼻涕。应对方法是增加室内空气湿度，可使用加湿器，将湿度维持在40%-60%。日常也可适当多喝水，补充身体水分，缓解鼻腔干燥，减少浓稠鼻涕产生。
2、冷空气刺激：
吸入寒冷空气时，鼻腔黏膜会受到刺激，促使黏液腺分泌更多黏液，进而导致鼻涕变得粘稠、呈白色浆糊样。外出时佩戴口罩能有效阻挡冷空气直接刺激鼻腔，缓解症状。通常在适应温暖环境后，这种情况会逐渐改善，无需特殊药物治疗。
3、普通感冒恢复期：
感冒初期多为清鼻涕，到了恢复期，免疫系统与病毒战斗后，鼻腔分泌物性质改变，可能出现白色浆糊样鼻涕。此时只需注意休息，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果，一般一周左右身体可自行恢复，无需额外药物干预。
4、过敏性鼻炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会产生过敏反应，致使鼻腔黏膜充血、水肿，分泌大量粘性白色鼻涕。治疗时，要尽量避免接触过敏原，症状发作时可使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻炎症，也可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷鼻，缓解过敏症状。
5、慢性鼻炎：
长期炎症刺激使鼻腔黏膜持续充血、肿胀，黏液腺功能亢进，分泌出白色粘性很强的鼻涕。治疗上，可根据医生建议使用鼻腔减充血剂，减轻鼻黏膜充血，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎，还可配合鼻用糖皮质激素，改善鼻腔炎症状态，促进病情恢复。
出现白色浆糊状且粘性很强的鼻涕，原因多样，从轻微的环境因素到疾病因素都有可能。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取恰当治疗措施。
鼻涕白色浆糊成坨粘性很强要做什么检查
当出现鼻涕白色浆糊成坨粘性很强的症状时，应前往耳鼻咽喉科就诊，耳鼻咽喉科医生经过专业训练，擅长诊断和治疗耳、鼻、咽、喉部位的各类疾病。在就诊时，医生首先会详细询问病史，包括这种症状持续的时间、是否伴有其他不适，如头痛、嗅觉减退、咳嗽等，以及既往是否有类似发作、是否有过敏史等。
还会进行全面的体格检查，使用前鼻镜观察鼻腔黏膜是否有充血、肿胀、分泌物潴留等情况，还可能借助鼻内镜深入鼻腔内部，更清晰地查看鼻腔各结构及鼻窦开口处有无病变。
对于一些复杂病例，医生可能会建议进一步检查，如鼻窦CT扫描，能清晰显示鼻窦的形态、结构以及是否存在炎症、积液等，有助于准确判断病情。若怀疑是过敏因素导致，可能还会进行过敏原检测。
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每天耳屎特别多是什么原因
刘军
主任医师
耳鼻喉科
每天耳屎特别多，会给人带来诸多困扰，其产生主要与耳部自身状况、外部环境等因素密切相关。
1、耳部自身因素：
耵聍腺的分泌活动受到多种因素调控，当内分泌失调时，比如甲状腺功能异常，会干扰身体的激素平衡，影响耵聍腺的正常分泌，使其分泌量增加。另外外耳道炎也会刺激耵聍腺，引发炎症的细菌、真菌或其他病原体，会促使耵聍腺产生更多的分泌物，试图抵抗感染，进而导致耳屎增多。耳部的过敏反应同样会造成这种现象，当接触到花粉、尘螨等过敏原时，外耳道黏膜会出现过敏炎症，导致局部组织充血、水肿，刺激耵聍腺分泌更多耳屎。
2、外部环境因素：
长期处于多尘环境中，灰尘颗粒容易进入外耳道，与耵聍混合，刺激外耳道黏膜，促使耵聍腺分泌更多的耳屎来包裹灰尘，以保护耳部。在高温、潮湿的环境下，外耳道皮肤的新陈代谢加快，耵聍腺的分泌活动也会随之增强，导致耳屎分泌增多。而且这种环境有利于细菌、真菌滋生，容易引发外耳道炎症，进一步刺激耵聍腺，使耳屎分泌量进一步上升。另外长期戴耳机、耳塞等耳部用品，会对外耳道产生物理性刺激，改变外耳道的微环境，影响耵聍的正常排出，从而造成耳屎堆积。
3、生活习惯与其他因素：
频繁掏耳会损伤外耳道皮肤，破坏外耳道的正常生理结构和菌群平衡，刺激耵聍腺分泌更多耳屎。精神压力过大也会影响身体的内分泌和神经系统功能，干扰耵聍腺的分泌调节，使耳屎分泌异常增多。此外，某些全身性疾病如脂溢性皮炎，会导致皮肤油脂分泌旺盛，外耳道皮肤也会受到影响，使得耳屎变得油腻且分泌量增加。一些药物的副作用也可能导致耳屎增多，比如某些抗生素、抗抑郁药等，会影响身体的代谢和生理功能，间接影响耵聍腺的分泌。
如果对每天耳屎过多的情况不加以处理，会对患者产生不良影响。过多的耳屎堆积在耳道内，会逐渐形成耵聍栓塞，阻碍声音传导，导致听力下降，随着时间推移，听力损失可能会越来越严重。耵聍栓塞还会对外耳道壁产生压迫，刺激神经末梢，引发耳部疼痛，若合并感染，疼痛会加剧，严重影响日常生活。
每天耳屎特别多的注意事项
日常生活中，要注意耳部护理。避免频繁掏耳，不要使用尖锐的工具，如发卡、棉签等，以免损伤外耳道皮肤。如果感觉耳部不适或耳屎较多，不要自行处理，应及时就医，由专业医生进行检查和清理。保持外耳道清洁，但不要过度清洁，可使用干净的毛巾轻轻擦拭外耳道外端。在多尘、高温、潮湿环境中工作或生活时，尽量采取防护措施，如佩戴防护耳罩。
减少佩戴耳机、耳塞的时间，给外耳道足够的通风空间。调整生活习惯，保持规律作息，减轻精神压力，有助于维持身体内分泌和神经系统的正常功能，减少耳屎异常分泌。如果患有全身性疾病，如脂溢性皮炎，要积极治疗原发病，控制病情发展，以减少对耳部的影响。若因服用药物出现耳屎增多等异常情况，应及时告知医生，在医生的指导下调整用药方案。
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咽隐窝位于哪里
刘军
主任医师
耳鼻喉科
咽隐窝位于鼻咽部的侧壁，是一个重要的解剖结构。具体来说，它处于咽鼓管圆枕后上方的凹陷处，形似一个隐蔽的小窝。咽隐窝的位置相对较为隐匿，但在人体的生理和病理过程中都有着不可忽视的作用。
从解剖结构来看，鼻咽部是呼吸道的起始部分，位于鼻腔后方、颅底下方。咽隐窝就处在这个区域的侧壁。它的周围环绕着诸多重要结构，前上方紧邻咽鼓管咽口，此咽口与中耳的鼓室相通，在维持中耳气压平衡等方面发挥着作用。咽隐窝的后方则靠近颈椎，其位置与周围结构紧密相连，共同构成了复杂的鼻咽部解剖体系。
咽隐窝与周围组织的关系十分紧密，其外侧有丰富的血管和神经通过，如颈内动脉、颈内静脉等大血管，以及一些重要的神经分支。这些血管和神经为咽隐窝及周围组织提供营养支持和神经支配。而内侧则与鼻腔后部相邻，这种位置关系使得鼻腔的病变有可能波及到咽隐窝，反之亦然。例如，鼻腔的炎症若未得到有效控制，炎症因子可能蔓延至咽隐窝，引发相应的炎症反应。
在鼻咽癌的诊断中，咽隐窝有着特殊的意义。由于咽隐窝位置较为隐蔽，早期肿瘤不易被发现。当肿瘤在此处发生时，初期症状可能不明显，随着病情进展，可能出现回吸性涕血、耳鸣、听力下降等症状。因此，对于有相关症状的患者，医生往往会重点检查咽隐窝，通过鼻咽镜等手段观察其形态、有无肿物等情况，以辅助诊断鼻咽癌。
从生理功能角度看，咽隐窝参与了人体的免疫防御过程。其黏膜下分布着丰富的淋巴组织，这些淋巴组织是人体免疫系统的重要组成部分。当外界病原体入侵鼻咽部时，咽隐窝处的淋巴组织能够迅速识别并启动免疫反应，通过产生抗体、激活免疫细胞等方式来抵御病原体，保护机体免受侵害。
保护咽隐窝健康的要点
1、保持鼻腔清洁：
日常使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的灰尘、细菌、过敏原等，减少炎症蔓延至咽隐窝的风险。避免用手抠鼻，防止损伤鼻腔黏膜，引发感染波及咽隐窝。
2、预防呼吸道感染：
在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，必须前往时佩戴口罩。注意个人卫生，勤洗手，降低病毒、细菌等病原体感染呼吸道的几率，保护咽隐窝免受感染侵袭。
3、合理饮食：
减少食用辛辣、刺激性食物，这类食物容易刺激鼻咽部黏膜，导致黏膜充血、水肿，影响咽隐窝健康。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉等，增强机体免疫力，维护咽隐窝正常功能。
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