腰椎扭伤常见的原因是肌肉的拉伤、小关节的紊乱。急性期小关节紊乱可以通过手法复位、按摩，达到明显缓解疼痛的效果。此时需要静养，早期可以做局部做冷敷，配合消炎镇痛药，比如芬必得，还有减轻关节囊水肿的药物，增强神经根微循环的药物，比如迈之灵。一般卧床休息大约在一周左右的时候疼痛程度会明显的减轻，如果要需要活动，比如上厕所可以带上腰围，晚期可以做热敷等物理治疗就可以。 所以，突然引起的腰部的疼痛的患者，建议还是要到正规的医院诊断清楚后，在医生的指导下进一步的服药或者物理治疗或者按摩。

头疼、恶心不能代表是颈椎病，但是颈椎病可以引起头疼、恶心，比如常见的椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病可以导致脑供血不足，或者是交感神经的兴奋引起刺激反射，刺激呕吐中心或者引起脑部的供血不足导致头疼。还有刺激枕大神经、周围的迷走神经、神经窦，都可以导致头疼。肌肉牵扯也可以引起枕后或者头顶部的疼痛，但恶心、头疼到底是否是颈椎病引起，需要到门诊做具体的检查明确诊断。 如果脊柱不稳刺激枕大神经导致疼痛，一般是在枕后、枕顶甚至在颞部，颞部因为供血的原因导致疼痛，所以如果平常有颈部的不舒适突然引起的头疼、恶心，最好还是到门诊做检查。

颈椎病在中老病人中非常常见，颈椎病的原因就是因为脊柱退变，脊柱退变对周围神经、血管造成一定影响，产生一系列症状。颈椎病在临床上分五型，颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、混合型颈椎病。 颈型颈椎病就是因为劳损导致周围肌肉疲劳，引起周围神经窦的疼痛，一般都是在颈部产生症状。神经根型颈椎病常见C4/5到C7/T1的神经产生的症状，L4/5可能放射到肩部外侧，L6神经根就放射到前臂。椎动脉型就是因为椎动脉血管退变以后的骨质增生，或者是脊柱不稳刺激局部椎动脉产生扭曲、痉挛，引起一过性脑供血不足。脊髓型颈椎病是脊髓本身中枢性病变，引起四肢运动神经元的改变导致的。混合型可能也就是神经根型加脊髓型，或者神经根型加椎动脉型混合在一起。