颈肩综合征一般指颈椎椎间盘突出、颈椎退行性变及颈肩部肌肉韧带劳损或肌筋膜炎引起的症状。表现为肩背部酸、麻、胀、痛，上肢麻或有酸、胀、疼痛感觉。颈椎病压迫椎动脉会出现头晕、头痛症状，症状表现较多。如果症状较轻，患者可通过针灸、拔罐、刺络放血等活血化瘀、通络止痛，达到治疗目的。患者可以配合运动，注意保暖、避免长期一个姿势盯电脑、看手机，工作1小时休息5-10分钟，通过这些方法可以自愈，如果症状较重患者治疗时间较长。

颈椎病患者一般临床表现为颈肩部不适，压迫到颈神经根可以出现上肢部酸胀、麻木不适感。压迫椎动脉可出现头晕、头痛症状甚至影响睡眠。压迫到脊髓导致走路不稳、四肢无力。睡觉姿势无明显要求，侧卧位、仰卧位都可以，但不推荐俯卧位，对身体无好处。 但是枕头高度、软硬度有要求，枕头要软硬适宜，高低合适，颈部生理曲度不能过多牵拉颈部肌肉，过多牵拉后导致颈部肌肉紧张，长期肌肉紧张容易引起颈椎病。所以最根本标准是要保持正常生理曲度，避免造成颈部过多牵拉。

肩周炎临床较多见，肩周炎称为五十肩，好发于50岁，中医称为漏肩风和肩凝症，这种患者一般到正气较虚弱，外邪容易侵入，感受风寒之邪，寒凝、气滞，不通则痛，会出现肩关节疼痛。肩周炎存在一定自愈性，可能半年到一年自行缓解。症状较轻患者可以热敷、贴膏药或适当活动。临床可以配合针灸，针灸治疗肩周炎效果良好，可以通过取肩关节周围穴位，肩三针，肩前、肩髃、肩贞，配合上肢穴位、肩背部穴位，配合拔罐达到治疗目的。症状如果较轻患者可以自愈。