肥胖有以下几种危害： 1、容易出现血脂异常，可合并高脂血症； 2、合并血糖过高，引起糖尿病； 3、引起高血压； 4、合并高尿酸血症，发展下去可以导致痛风； 5、肥胖在男性可以出现雌激素水平过高，女性容易出现多囊卵巢综合征，所以容易引起不孕不育； 6、引起感染，比如皮肤皱褶处多汗，长时间可出现感染炎症； 7、睡眠呼吸暂停综合征：肥胖病人在睡觉时容易打呼噜，可导致长期慢性缺氧，影响大脑功能； 8、心肺负担比较重：如比正常人胖50斤，相当于每天背着一袋面走路和工作，久而久之，心脏和肺都容易出现疾病； 9、合并退行性关节炎和腰椎间盘突出，在活动时胖子灵活性比非肥胖病人差，有危险时不容易退避；容易合并骨质疏松。 所以减肥非常重要，肥胖可以是种独立存在的疾病，也可以是很多疾病的基础，必须通过减重才能预防很多心脑血管疾病。

肥胖是一种疾病，抛开病理性肥胖因素，如果是单纯性肥胖，要减少摄入，增加消耗，最常说的是管住嘴、迈开腿。管住嘴是要减少热卡摄入，进食含热卡低食物，比如多吃蔬菜，进食代餐，做针灸刺激穴位都可以达到饱腹感，都是减少摄入的好办法。迈开腿是增加运动量，增加消耗，通过消耗脂肪来达到减肥目的，最有效办法是慢跑或快走，很多病人关节因为长期负重，不能胜任较重的运动，可选择骑自行车或游泳，两个运动对关节损害较小。 部分人控制不了食欲，可以选择生酮减肥法，在短期之内仅吃蛋白质，比如鸡、鸭、鱼肉，配合蔬菜，避免进食碳水化合物，可以减肥，但生酮疗法不是长久之计，不能经常这样吃，如果长期没有碳水化合物支撑，会造成营养缺乏，等体重下降以后，假如再吃碳水化合物，体重会飞快反弹，这时加碳水化合物要从小量开始慢慢加上去，最后达到营养均衡。 对于减肥药物，利拉鲁肽是降糖药物，在国外早已在说明书上批准用于18岁以上的单纯性肥胖病人，可以抑制摄食中枢，注射后病人有饱腹感，不想进食；奥利司他是肠道脂肪酶抑制剂，吃奥利司他以后可以使进食油腻食物时，油直接从肛门排出，可以使摄入减少，达到减重目的，但所有减重不能依靠于药物，都是要管住嘴、迈开腿。

肾上腺分为皮质和髓质两部分，分别分泌不同激素，其中肾上腺皮质激素是维持人体生命活动所必需的激素。肾上腺危象是指患者肾上腺皮质功能急性受损，导致出现相关临床症状，肾上腺危象多因为肾上腺皮质被严重破坏，皮质功能急性减退，导致肾上腺皮质激素分泌不足，比如急性肾上腺皮质出血、坏死、手术等，可以表现为心率增快，每分钟达160次以上，有心律失常、全身皮肤湿冷、食欲不振、恶心呕吐、极度虚弱、萎靡不振，可以少尿、无尿，治疗主要是补充糖皮质激素，纠正水电解质紊乱，抗休克、去除病因以及对症治疗。 经常用的糖皮质激素是氢化可的松、醋酸可的松等，长期服用糖皮质激素治疗的病人要避免出现突然停药或者突然减量。慢性肾上腺皮质功能减退病人使用糖皮质激素要遵医嘱服药，定期门诊复查。肾上腺危象只要发现及时，早期用激素可以让病人脱离危险，但是后续往往需要长期激素治疗，所以需要经常到门诊调药。