🌻最近几年，关于自身免疫系统疾病的新药层出不穷，其中乌帕替尼，也就是乌帕替尼缓释片，就受到了很多人的关注。 因为它是我国首个且目前唯一可用于治疗青少年及成人特应性皮炎的口服靶向药，另外它还可以用来治疗银屑病关节炎、类风湿关节炎。 不过关于乌帕替尼缓释片的疗程，并没有一个固定的时间限制，因为每个患者的病情、体质以及治疗反应都有所不同，所以疗程的长短也会因人而异。 🌟一般在治疗初期，我会建议患者先根据情况服用一段时间，以观察药物的疗效和副作用情况，如果病情得到控制，症状有所改善，那么就可以继续维持治疗。 这个阶段可以持续数月至数年，目的是减少疾病复发的风险，并保持长期病情的稳定。而当患者的病情得到有效控制时，我也会逐渐减少乌帕替尼缓释片的剂量，直到停药。 总之，乌帕替尼缓释片的疗程因人而异，大家在服用这个药的时候也要注意它的副作用，具体有哪些副作用我放图片里了，想要了解的可以去看看。 而对于患有自身免疫系统疾病的患者来说，除了用药之外，我也有几点是需要交代大家的： 🌱饮食得讲究 得吃那些对身体好的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，还有富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋什么的，那些辣条、火锅等油炸的、辛辣的、刺激性的食物，建议大家就尽量别吃了。 🌱作息得规律 别老熬夜，得保证充足的睡眠，建议大家晚上11点前睡觉，每天睡够7-9小时，这样身体才能有足够的时间去修复和恢复。 🌱心情得放松 自身免疫系统疾病跟心情有很大的关系，建议大家别老担心病情，可以找些自己喜欢的事情做，让心情保持愉快和放松。 总之啊，自身免疫系统疾病需要全方位的照顾和关注，只有这样，才能更好地控制病情，让身体尽快恢复健康！ 🍀乌帕替尼缓释片的功效我放在图片啦，感兴趣可以看看哦~ 大家还有不懂的吗？可以评论我，会回复大家的。

前两个月，我接诊了一位中年女士，我发现她的手指关节又红又肿。她告诉我，最近总是觉得关节痛，尤其是早晨起床时手指特别僵硬。经过抽血检查，我发现她的“抗RA33抗体”特别高。今天，我们就来聊聊这个“抗RA33抗体”到底是个啥。 🌽抗RA33抗体，简单来说，就是身体里的一个小东西，当它的数量增加时，通常意味着可能有类风湿关节炎这个坏家伙在捣乱。这种病会让关节肿、痛、僵，尤其是早晨的时候特别明显。除了关节不舒服，还可能会觉得累、发热、没胃口等。这些症状虽然常见，但可能是身体在发出求救信号，常见病因有遗传、感染、环境、免疫系统紊乱等，具体可以看图。 对于这位女士的情况，我给她制定了一个治疗方案，希望能帮她快点好起来： 1️⃣吃药：因为她的症状比较严重，我给她开了一些药，包括布洛芬缓释胶囊和醋酸地塞米松片等，吃了能缓解疼痛和炎症，也能让抗RA33抗体的数量降下来。 2️⃣揉揉关节：关节痛的时候，轻轻揉揉关节周围，能让血流得更顺畅，有助于缓解肿胀和疼痛。急性疼痛时，可以使用冰敷，使用薄布或毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤导致冻伤。时间一般不超过20分钟。 3️⃣好好休息：生病了就别让自己太累，特别是疼痛严重的时候，先休息一段时间，等身体恢复了再慢慢活动。 🌈经过一段时间的治疗，这位女士的病情得到了控制，她也非常感激我的帮助。每个人的病情都是不一样的，所以一旦发现不舒服，一定要及时看医生，配合治疗，这样才能让身体快点好起来。 今天的分享就到这里啦，如果喜欢我的内容，记得给我点个关注哦！以后我还会分享更多有用的医学小知识，也可以在评论区留下你的问题或疑惑。

✨泼尼松是我们科室常给病人开的一种药，部分病人在服用泼尼松之后，可能会出现脸部肿胀的情况。这个时候，该怎么消肿呢？我整理了一些消肿的小妙招分享给大家。 ✅ 减少泼尼松的剂量或停药 如果患者脸部肿胀的症状较为严重，且其他治疗方法可以替代泼尼松，患者可以逐渐减少泼尼松的剂量或完全停药。但在这里我也要提醒大家，不要随便自行减少剂量或停药，需要在医生的指导下进行，以免病情反复或加重。 ✅ 调整饮食 在饮食方面，建议患者减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，比如咸菜、肥肉等等。多吃富含钾、镁等矿物质的食物，如香蕉、菠菜、海带等。这些食物有助于平衡体内电解质，减轻脸部肿胀的症状。 ✅冷敷 脸部肿胀比较明显，可以使用冷敷的方法来缓解症状。将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在肿胀的部位，持续10分钟左右，每天2-3次。但请注意，冷敷时不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤。 PS：对于泼尼松的作用以及服用注意事项，你是否也想知道呢？快去图片里看看吧～ 😊在这里，我想提醒大家一点，每个人的身体状况和病情都是不同的，以上方法仅供参考。如果你在吃泼尼松后出现脸部肿胀或其他不适症状，请及时来医院看看。 你是否也遇到过类似的问题？你是如何解决的？欢迎在评论区交流和讨论！

🏥对于尿酸高的患者来说，我通常都会建议他们少吃嘌呤高的食物，不过大家可能食物中的嘌呤含量并不是很熟悉，所以也常常会有人问我可不可以吃巧克力。 尿酸高可以吃巧克力吗？ 👉巧克力主要含有可可脂、类黄酮、脂肪、糖和镁等成分。其本身并不属于高嘌呤的食物，但含有一定的脂肪和糖，过量摄入可能对尿酸控制不利。所以尿酸高的患者可以适量食用巧克力，但应控制摄入量，避免过量摄入脂肪和糖。 建议可以将巧克力作为偶尔的零食选择，但不宜过量食用。而且如果本身对巧克力中的某些成分过敏或敏感，就应该要避免食用。 📍对于尿酸高的患者来说，我也常常跟他们说一些饮食上的注意事项： 🌿告别高嘌呤食物： 海鲜、动物内脏、红肉等都是属于高嘌呤食物，吃多了会让尿酸升高，所以我经常告诉患者要尽量避免这类食物。（具体哪些食物是高嘌呤，哪些食物是中嘌呤、低嘌呤，我已经整理在图片里了，搞不清楚的可以去看看） 🌿多饮水： 多喝水可以增加排尿量，从而帮助排出更多的尿酸，建议大家每天至少保证2000毫升的水摄入量，可以起床之后喝一点，每餐前后喝一点。 🌿 避免饮酒 ：酒精会干扰尿酸的排泄，尤其是啤酒中含有较高的嘌呤和酵母，更容易导致尿酸升高。所以，我也常常让患者应该避免饮酒。 🌿 限制含糖和高盐食品： 含糖饮料如橙汁、苹果汁等可能会影响尿酸排泄，导致尿酸水平波动，所以要少喝。同样，高盐食品也不利于尿酸的控制。 👏其实，只要大家注意整体饮食的均衡搭配和健康生活方式的养成，就可以避免尿酸过度波动！促进疾病的恢复！如果大家还有什么问题，可以在评论区留言哈~

痛风的患者能吃腐竹，但是应注意不可一次进食过多，以免影响身体健康。痛风的患者在注意饮食的同时，还要遵医嘱用药治疗，不可盲目停用药物或减少用量，以免影响身体恢复。 腐竹主要是由大豆制作而成，属于一种豆制品，其中含有的营养物质比较丰富，如植物蛋白、磷、铁、钙、氨基酸和膳食纤维等，并且腐竹嘌呤含量不高，每100g腐竹的嘌呤含量大概在60mg，为中嘌呤食物。如果痛风患者病情控制较好，可以适量吃腐竹，能补充人体所需营养，一般不会引起痛风的病情加重。但是痛风的患者不能过量吃腐竹，以免摄入较多嘌呤，代谢后可能会导致尿酸升高，从而加重痛风的病情，出现较为明显的疼痛、活动受限等症状。此外，进食过多腐竹，还可能会增加胃肠道负担，造成消化不良，出现腹痛、腹胀等，对身体健康造成不良影响。 痛风的患者平时还需遵医嘱用药，可在风湿免疫科医生建议下应用非布司他片、别嘌醇片等降低尿酸的药物治疗。另外，此类患者平时可以适当多吃应季的蔬果，如苹果、白菜等，还要适当运动，如瑜伽、慢跑等，也有利于病情的恢复。

痛风患者通常可以到医院的风湿免疫科、肾内科、内分泌科就诊，也可根据其症状至骨科就诊。如果患者出现清晨或夜间关节疼痛、红肿等症状，需及时就诊，遵医嘱完善相关检查，确诊后使用相关药物进行治疗。 1、风湿免疫科： 痛风主要是由于体内嘌呤代谢障碍、体内尿酸增高所导致的疾病，一般会伴有关节炎症性病变，在患病期间一般会表现出关节肿胀及疼痛的症状，属于风湿免疫科的检查范围，所以患者可以到医院的风湿免疫科就诊，完善体格检查、尿酸测定等检查。 2、肾内科： 痛风疾病比较严重的情况下，可导致体内尿酸长期增高、尿酸盐结晶沉淀而出现痛风石，如果出现在肾脏中，可出现肾区疼痛、尿血等肾结石症状，还可伴有关节疼痛、畸形等，可到医院的肾内科或泌尿外科完善尿常规、B超等检查。 3、内分泌科： 痛风也有可能和糖尿病、高血脂症或肥胖等代谢性疾病有关，如果患者出现多食、口渴或体态肥胖，并伴有关节疼痛，也可以到医院的内分泌科就诊，完善血糖监测、尿酸检测等相关检查。 4、骨科： 由于痛风可导致局部关节出现疼痛、红肿以及畸形等，严重者还可能出现瘫痪，故患者还可至骨科就诊，完善B超、X线等检查确诊。 痛风属于一种慢性疾病，患者确诊后可遵医嘱使用非甾体消炎药，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等进行消炎止痛，还可使用别嘌醇片、非布司他片等药物抑制尿酸合成，缓解患者症状。日常生活中需要避免进食嘌呤含量高的食物，如动物肝脏、海鲜等，同时还需忌烟忌酒，建议多喝水，促进体内尿酸代谢。

痛风患者病情发作期应避免吃洋葱，因为洋葱属于辛辣刺激性食物，可能会刺激植物神经系统，从而加重症状。患者在疾病缓解期可以适量吃洋葱，洋葱属于低嘌呤食物，不会导致病情加重。 痛风是高尿酸血症诱发关节炎症性病变引起的，通常会伴有体内嘌呤代谢障碍，需要控制体内嘌呤的摄入。洋葱含有大量纤维素、维生素、矿物质等成分，其中嘌呤含量不高，但洋葱属于辛辣刺激性食物，疾病发作期食用，可能会刺激植物神经，使机体兴奋性增强、新陈代谢增强，还可能会导致关节炎症反应增强，从而加重病情，所以疾病发作期应避免食用。 如果患者处在疾病缓解期，此时体内炎症症状较轻，此时适当进食洋葱不会影响痛风疾病的控制及治疗，相反还能够起到补充营养物质的作用。但是不能过量，因为洋葱具有一定刺激性，过量食用可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状。 痛风患者在患病期间可能会出现关节肿痛、畸形等症状，可在清晨或夜间突然发病。建议患者及时到风湿免疫科就诊，完善体格检查、X线检查、尿酸检查等，可以遵医嘱口服别嘌醇片、秋水仙碱片等药物抑制体内尿酸增高。日常生活中需要做好保暖，不可以过度劳累，避免进食动物肝脏、油炸食品、海鲜等高嘌呤食物，多喝水，促进尿酸代谢。

痛风患者如果在疾病急性发作期间，一般不能吃烤鸭，因为烤鸭中所含的嘌呤与油脂较多，疾病发作期摄入可能会导致关节疼痛加重。如果是在疾病平稳期，通常可以少量进食烤鸭。 痛风患者通常会伴有体内尿酸含量升高，一般需要控制体内的嘌呤摄入，因为嘌呤物质可以在体内转化成尿酸。痛风患者急性发作期间或病情比较严重时，例如出现剧烈关节疼痛不能缓解的情况，此时需要避免吃烤鸭。 因为烤鸭中含有较高的嘌呤、油脂成分，每100克烤鸭中含有25-150mg嘌呤，进食后会导致体内的嘌呤含量摄入过多，容易引起尿酸升高，导致痛风疾病加重或恶化，所以需要避免进食烤鸭。 但如果痛风患者处在病情平稳期，疾病控制良好，没有疼痛等症状，则可以少量进食烤鸭。此时进食的嘌呤有限，不会导致体内的嘌呤增加过多，一般也不会诱发痛风发作。 如果出现局部关节肿痛、发热等症状，且在清晨、夜间出现，则需及时到风湿免疫科就诊，完善尿酸检测、B超等检查，确诊后可以遵医嘱使用药物治疗，如别嘌醇片、非布司他片等，抑制尿酸生成。 痛风患者患病期间要多喝水，促进尿酸代谢，还应注意饮食，尽量进食低嘌呤食物，例如红薯、马铃薯、芹菜、草莓等，避免进食海鲜、猪肝等高嘌呤食物。

痛风患者疾病稳定期通常能少量吃鸡爪，但并不可以过量吃。痛风患者患病期间，需要做好饮食调整，对病情控制有一定好处，可以降低对身体产生的危害。 痛风属于代谢性疾病，通常是由体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍等因素引起的，可导致血液中所含的尿酸水平增高。患病期间通常需要控制嘌呤的摄入，应避免进食高嘌呤食物，如牛肝、猪肝、沙丁鱼等。鸡爪属于中嘌呤食物，所以如果痛风病情控制较为稳定，通常可以适量吃鸡爪，通常不会导致嘌呤物质摄入过多。随着人体代谢，体内的嘌呤会逐渐代谢排出体外，一般不会引起痛风加重。 此外，鸡爪中的营养较为丰富，如优质蛋白、微量元素、维生素、矿物质等，适量吃鸡爪可以补充营养和能量。但鸡爪中含有一定量的嘌呤成分，需要避免过量吃，过量吃可能会导致体内的嘌呤含量升高，引起尿酸升高，达到一定程度后就会导致痛风疾病加重，引起并发症的发生概率增加。 痛风患者控制饮食的同时，还需多喝温开水，促进排尿，使体内的尿酸随尿液排出体外。此外，痛风患者还需到医院风湿免疫科就诊，完善血尿酸测定、尿尿酸测定等检查，遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行降尿酸治疗，将尿酸控制在正常范围内。

晨僵是我们医生在临床经常遇到的一种情况，就是早上醒来时，感觉关节僵硬、活动不便，仿佛被“冻住”了似的。那么，晨僵到底是什么呢？它会自愈吗？ 👉要明确一点：晨僵本身并不是一种疾病，而是一种症状。它通常与关节炎、类风湿等疾病有关，表现为早晨起床后关节僵硬、活动受限，也就是关节活动不太灵活了。 ❓ 那么，晨僵会不会自愈呢？这取决于其背后的原因 如果是因为疲劳、睡眠不足等暂时性因素引起的，那么通过调整作息、休息充足后，晨僵的症状可能会逐渐缓解甚至消失。但是，如果晨僵是由关节炎、类风湿等疾病引起的，那么就需要进行针对性的治疗，否则由于病因持续作用，很难自愈。 ❓ 那么，晨僵该如何应对呢？我在临床工作多年，总结了以下几点： ✔️适度运动：患者在早晨起床后，可以尝试一些轻度的关节活动操，如旋转手腕、屈伸膝关节等。这些运动可以帮助关节逐渐放松，缓解晨僵的症状。可以每天早上起床后就会旋转手腕15-20次，将手掌向上，用另一只手缓慢地旋转手腕，使手掌一直面对天花板到地面。 ✔️热敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。具体方法是准备一块干净的毛巾，然后用60℃左右的水浸湿，敷在僵硬的部位10-15分钟就行。 ✔️寻求专业治疗：如果晨僵的症状持续存在或加重，就要及时来医院找我们医生。我就遇到很多因为没有及时就医，导致病情加重的患者。 👆通过以上的介绍，相信大家对晨僵有了更深入的了解。我还把预防晨僵的方法放图片啦，不知道的可以看看哦！当然，如果你还有其他问题，欢迎在评论区留言分享~