膝盖积水治疗较好的方案，首先注意休息，其次要根据产生积水的疾病进行对症的处理，并且镇痛和局部减少活动。如果积水比较多有可能需要抽液，如果非常严重的有可能还需要关节镜清理手术。一般膝盖积水的治疗和原因需要注意以下几点：1、轻微的活动过多积水不多，这种情况注意休息、抬高患肢、适当的应用热敷或者是镇痛的药物。一般定期复查膝盖积水能够明显减少，如果能够吸收，这种情况不做进一步的创伤处理更好；2、膝盖积水有其他的原因，比如因为外伤、积血、积液或者是痛风、是风湿等，这种情况要根据具体的疾病进行对症的治疗。比如痛风需要用非布司他，如果创伤、积血、积液或者有骨折，需要处理骨折；3、看积水、积血量的多少，一般在能够控制病情，积水比较多时，可以进行抽液。如果非常轻微，可以进行休息、减少活动，用弹力绷带或加压绷带进行轻微的包扎；4、如果积水、积液是因为有比较严重的疾病，比如关节炎磨损比较重，长时间积液经过抽液以后仍然不能缓解。这种情况医生在检查清楚以后，有可能是建议手术治疗，特别是关节镜的清理手术，一般在保守治疗或者是积水、积液经过其他治疗没有效果的情况下，可以选择手术治疗。

手指关节早晨僵硬、胀痛，需要根据不同的原因进行处理，具体如下：1、偶尔出现症状：手指关节早晨僵硬、胀痛如果是很轻微或偶尔出现，有可能和前一天活动过多、手指提重物、玩手机时间过长，造成局部肌肉炎症、关节囊渗出甚至有骨髓的水肿、僵硬等有关。偶尔出现疼痛，肿胀并不是特别严重，活动以后有所好转。这种情况就要避免不良姿势，比如长期提重物或玩手机，适当在局部进行热敷。疼痛严重时，可以适当医生指导下应用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林(双氯芬酸钠缓释片)；2、长期有症状：手指关节早晨僵硬、肿胀或疼痛长期存在，中老年人需要检查有没有老年性的关节炎，还要抽血查风湿、痛风等因素。特别是关节变形比较明显，或长期有晨僵、疼痛，需要根据检查的结果、具体的原因进行处理。大部分也需要注意休息、保暖，适当应用药物。极少部分影响到生活，或局部手指关节变形比较严重时，有可能需要手术治疗，医生检查清楚以后进行处理比较好。

手指关节早晨僵硬胀痛，活动一下手指就好，最常见于因为中老年人有退行性变、关节炎，或有风湿、痛风等。一般形容这种情况叫晨僵，即早晨起来刚开始活动时手指不好活动、僵硬。这和局部夜间炎症物质沉积以后，造成局部粘连有关。特别是风湿或关节炎时间比较久以后，局部有结节沉积影响关节的活动，并且炎症会造成僵硬。活动以后局部血液循环恢复，关节灵活度恢复以后明显好转。但是如果劳累、活动过多，以后也会出现再次疼痛、肿胀。还要注意如果只是短暂出现这种情况，有可能和短时间内活动过多、提重物造成局部肌肉渗出或关节损伤有关。需要注意有些和以前的关节骨折或关节破坏，造成僵硬、粘连有关。这种情况也会在晨起时发现关节肿胀，活动一下就会好转。