肖士鹏医生
已实名认证执业证编号 1103******8999
肖士鹏主治医师关节外科/运动医学科
三甲山东大学第二医院
  1. 博士
肩、髋、膝、踝等关节疼痛与运动损伤的关节镜微创手术,髋膝关节置换手术及ERAS快速功能康复。掌握PRP治疗、软骨修复、半月板缝合、韧带重建、膝单髁置换UKA、截骨矫形、肩袖盂唇修补等手术技术。
肖士鹏,山东大学第二医院,关节外科/运动医学科,主治医师,医学博士,博士后研究员。对骨关节疾病的诊疗有丰富的临床经验,擅长肩、髋、膝、踝等关节疼痛与运动损伤的关节镜微创手术,髋膝关节置换手术及ERAS快速功能康复。掌握PRP治疗、软骨修复、半月板缝合、韧带重建、膝单髁置换UKA、截骨矫形、肩袖盂唇修补等手术技术。山东大学齐鲁医学院临床医学博士,芬兰赫尔辛基大学博士后研究员,国家公派出国留学基金CSC公派学者。国际ICRS、IFOSMA、全国骨科年会COA、CAOS等会议讲者,ACSM认证首批中国运动处方医师。为山东省医学会再生医学分会骨科学组秘书、山东省医学会运动医学分会运动处方学组委员、山东省医学会骨科分会中西医结合学组委员、山东省老年医学会骨科分会委员、山东省疼痛学会运动医学分会委员、山东省医学会再生医学分会青年学组秘书。
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肖士鹏同科室医生

肖士鹏的科普

肖士鹏医生共发布了97篇科普内容
三个动作治好肩周炎
2023.11.16
肩周炎是一种无菌性的炎症,可以做一些康复动作来治好关节炎,一般只需要记好三个动作即可,具体如下: 1、旋臂:前、后、左、右旋转摆动增加活动度,改善局部的粘连; 2、摸高:可以贴在墙上往墙的高处摸, 也可以 摸门框、拉单杠,主要练外展、前屈、上举; 3、背手:两个手背在后边互相进行交叠、牵拉,可以锻炼内旋的情况。 肩周炎是在受凉、外伤或不良姿势的影响下,出现肩关节周围的肌肉充血、水肿、渗出、粘连,导致关节囊、滑囊、肌腱、肌肉粘连在一起,出现疼痛、活动受限的表现,通过 锻炼得到外展、上举、内旋各个方向的有效活动,可以治好肩周炎。
肖士鹏主治医师
8.56万
49
肩周炎药膏应该贴哪里
2023.11.16
多数病人在50岁左右出现一种肩周炎的表现,受凉、劳累、长期剧烈地活动引起肌肉的渗血、充血、水肿、粘连,出现关节的疼痛或者活动受限等。此情况可以贴膏药治疗,可以用一些非甾体类抗炎止痛的膏药或者中成药类的膏药贴在局部。肩部可以贴在偏后方或者是外侧,这是比较常见的贴膏药方法,因为此处也是疼痛比较常见的位置。 但是膏药不能长期应用,如果一直贴着 膏药 会出现刺激、过敏的表现,因此膏药要经常换。在换膏药的时候,贴的部位最好也要换,不要经常贴一个地方,因为皮肤比较娇嫩,如果常贴一个地方也会对皮肤造成损伤。 在贴膏药的过程中要注意肩关节需要活动,最好是在外展、 上举的时候 贴膏药,避免在常规的动作时把膏药贴上,以免贴上膏药胳膊不能活动。
肖士鹏主治医师
13.35万
92
女性五十肩的症状
2023.11.16
所谓的五十肩其实就是俗称的肩周炎,也就是肩关节粘连、粘连性关节囊炎等,是一类病的总称。由于外伤、受凉引起的局部组织粘连,关节囊、滑囊、肌肉、肌腱粘在一起导致的疼痛、活动受限,是五十肩的主要症状。 其实女性患者比较常见,且疼痛、活动受限的程度也比较重。一般一开始的症状主要就是轻微的疼痛,受凉之后或者某一次活动之后出现肩膀、肩膀头、肩膀的前方,也就是喙突和肩峰的位置的疼痛。 摁着疼或者某一次活动的时候疼,且疼痛不缓解,甚至越来越剧烈,肩膀抬不起来、动不了。一开始因为疼不敢动,后来疼痛减轻,敢动但是动不了,被限制住了,就像袖子被缝住的感觉。 肩周炎、肩袖粘连、关节囊粘连、粘连性关节囊炎都是统称的描述性的一些诊断,表明肩膀出现了问题,出现以上这些症状可以及时去医院早期治疗,才能尽快康复。
肖士鹏主治医师
12.14万
61
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