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陈津瀚
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陈津瀚 主任医师 保健门诊三甲厦门大学附属第一医院
专业擅长
高血压、冠心病、心律失常的诊治
医生简介
陈津瀚，主任医师，福建省中西医结合学会高血压分会委员；福建省医学会肝病学会脂肪性和酒精性肝病学组委员；厦门市中西医结合学会心血管病学分会常务委员；厦门市医学会心血管内科学分会委员兼秘书；厦门市医学会内科学分会委员兼秘书。从医26年，主要从事心血管内科专业及干部保健工作。
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陈津瀚的出诊信息
保健门诊相关科普
医生本人未创作科普，推荐医生同科室相关内容
漂白剂对人体有害吗
2024.05.07
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漂白剂可能会对人体产生一定的危害，建议日常生活中尽量减少漂白剂的使用，以保证自身健康。漂白剂可用于衣物或食品，漂白衣物时，多用于家庭和工业，以便去除纱线、棉布和其他物品上的污渍和颜色。用于食品时，是通过还原等化学作用消耗食品中的氧，破坏、抑制食品氧化酶活性和食品的发色因素，使食品褐变色素褪色或免于褐变的物质，从而改善食品的色泽。需要注意的是，使用漂白剂的过程中，由于其味道刺激性较强，如果吸入过多可能会损害呼吸道黏膜引起咽喉肿痛、剧烈咳嗽等不适，甚至诱发支气管炎、咽炎等。并且，皮肤长时间接触漂白剂时，也可能会刺激皮肤引起瘙痒、疼痛，或是引起皮疹。如果是食用了较多的漂白剂，则会对胃肠道黏膜引起一定的损害，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适，另外，还容易影响食欲而引起食欲不振、消化不良。因此，日常生活中应注意正确使用漂白剂，在使用过程中应做好防护，如戴口罩、戴手套等。在挑选食品时，应注意鉴别避免购买含有或使用过漂白剂的食品。
李渝
副主任医师
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人在水中停留时间过长，肌肉疲劳很容易引起什么
2024.05.07
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如果人在水中停留时间过长，肌肉疲劳很容易引起抽筋现象。这是由于人体长时间在水中活动，肌肉需要持续收缩和放松以维持身体的平衡和动作，导致肌肉疲劳和能量消耗过度。当肌肉疲劳到一定程度时，肌肉纤维的收缩和放松功能可能受到影响，使得肌肉无法维持正常的运动状态，从而引发抽筋现象。抽筋是一种肌肉突然、不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬、疼痛，甚至影响正常的运动能力。在游泳或水中活动中，抽筋可能导致身体姿势改变、失去平衡，容易增加溺水的风险。因此长时间在水中活动的人们，应当特别注意肌肉疲劳的情况，及时休息和补充能量，以预防抽筋现象的发生。此外长时间在水中停留还可能引发其他健康问题，如皮肤感染、体温调节失衡等。因此在水中活动时，除了关注肌肉疲劳和抽筋问题外，还应注意保持皮肤清洁、避免长时间暴露于寒冷或炎热的水中，以确保身体的健康和安全。为避免在水中停留时间过长，建议调闹钟来提醒自己，引起足够的重视和警惕。
李渝
副主任医师
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成人缺锌的症状
2024.05.07
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成人缺锌的症状主要表现为食欲不振、皮肤干燥、视力障碍、记忆力减退、免疫低下，建议日常养成健康的饮食习惯，以保证各类营养元素的摄入。1、食欲不振锌是味觉素的成分之一，味觉素可滋养并促进味蕾的生长，机体缺乏锌时会造成食欲不振，出现味觉减退、进食量减少或消化不良等，并且可能会出现异食癖；2、皮肤干燥机体缺乏锌时会影响皮肤状态，造成皮肤干燥、粗糙，同时容易引发各种皮损，如皮疹、痤疮，同时容易出现脱发；3、视力障碍锌是维持晶状体内成分正常的重要物质，缺锌可能导致白内障，继而引起视力减退。锌缺乏还可影响维生素A代谢障碍，引起夜盲和暗适应功能时间延长；4、记忆力减退严重缺锌时会影响大脑的发育，引起反应迟钝、精神萎靡、记忆力下降等表现；5、免疫低下锌缺乏可导致免疫功能低下，容易反复感染各类疾病，表现为经常患感冒、肺炎、腹泻等感染性疾病。锌缺乏时，除了遵医嘱服用锌剂补锌外，日常生活中也要注意通过饮食补锌，适当增加富含锌的动物类食材，包括各种畜、禽、水产的肉类、蛋类和乳类。
李渝
副主任医师
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