视力矫正的方法有两大类。一种是通过戴眼镜来进行矫正，一种是通过手术来进行矫正。戴眼镜是平时常见到的矫正视力的方法，比如近视、远视、散光，都可以通过配戴相应的矫正眼镜来把视力矫正到正常。18岁以下的孩子行屈光不正矫正时，需要到正规的医院来进行散瞳验光之后，得到准确的度数，再进行眼镜配制而不是直接去眼镜店去配眼镜。因为有一些孩子除了近视、远视或者散光等屈光不正以外，还有眼位的改变。也就是说还可能会有斜视，有的孩子还可能会有弱视。所以，在进行矫正视力的同时，还需要进行其他训练，比如弱视的一些训练，才能够同时把视功能提高。所以，18岁以下的孩子是要到医院来进行正规的散瞳验光进行戴镜，然后再进行视力的矫正。到了成人以后，可以选择戴眼镜来进行矫正视力。但是也有一些人因为工作要求或者对仪表的要求，或者工作性质不允许戴眼镜。这时，如果度数2-3年保持比较稳定，度数不再增长的情况下，可以考虑通过手术来矫正视力、矫正屈光不正。现在有角膜的激光切削手术，还有一种就是眼内镜的手术。把能够矫正度数的小镜片，做成人工晶状体放到眼内的晶体前面，这样来达到矫正视力。所以，通过角膜的激光手术和眼内镜，也可以矫正视力。还有一些人，像白内障的患者，比较常见的老年性白内障。但是还有一些患者，可能有先天性的白内障，或者外伤性的白内障。这样的患者可以通过晶体摘除，然后再换一个人工晶状体，也可以通过这样的手术矫正视力。所以矫正视力要看眼睛本身情况，进行矫正方法的选择。

隐形眼镜不可以用清水来浸泡，隐形眼镜是戴到眼内角膜前的一种透明的镜片，可以分为软性的隐形眼镜和硬性材质的隐形眼镜。无论是哪一种材质的隐形眼镜，有什么治疗的功效，摘下来储存的都不可以用清水来浸泡，建议大家要用相应的隐形眼镜护理液来进行浸泡。所谓的清水有可能是自来水，也有可能是家里煮熟的白开水，或者是在市场上买到的一些矿泉水者是纯净水，这些水并不能够做到完全无菌处理，所以有时候用这些水来浸泡隐形眼镜，里面仍然会让隐形眼镜附着细菌、病毒，还有一些其他微生物，再次把隐形眼镜戴到眼内的时候，就有可能把细菌、病毒或微生物，直接引入到角膜上。如果此时角膜上面有一些上皮不完整，或者身体正处在抵抗力下降的情况，就有可能引起角膜的感染。专用的隐形眼镜护理液，里面会有很多种的成分，首先有比较好的杀菌成分，对于常见的一些致病菌，比如金黄色葡萄球菌或者大肠杆菌都有一定的杀除作用，是非常安全的。另外，隐形眼镜护理液里面还有一些成分，可以非常有效的清除镜片上的油污或者污渍，可以让镜片能更加透亮，保持透明度。隐形眼镜的护理液里面加入了一些高保湿的因子，让隐形眼镜的镜片可以起到润滑和保湿的作用。所以专业的隐形眼镜护理液可以让镜片保持干净、无菌，并且能够去除上面残留的蛋白物质，还有保湿和润滑的作用，在摘戴的过程当中可以让眼睛保持舒适。因此，大家不能用清水来浸泡隐形眼镜，一定要用专业的隐形眼镜护理液。

缓解眼部的疲劳和眼干有以下几种方法：1、如果眼疲劳是因为用眼时间过长，比如熬夜、做文案、看电脑或者看手机，时间过长以后引起视疲劳，一定要进行眼部的充分休息和放松，比如可以睡一觉或者完全不再看任何电子屏幕、小字体，只到户外向远处眺望，眼睛能够得到非常好的放松和休息。一般由于长时间用眼后导致的视疲劳，可以得到很好恢复。2、调节过度，这种视疲劳是平时比较常见的。由于现在的工作中，有很多人看病时会说一天大概8-10个小时都是用眼，在电脑前或者在手机、iPad前，或者一直在盯着屏幕目不转睛。由于眼睛在看近处时肌肉处在调节状态，非常紧张，又不能得到很好的放松，会出现疲劳的状况，比如看东西后视物模糊或者视物缺失，还有些人看东西的时候会产生物象的跳动等，还有人会产生鼻根的酸胀、头疼，甚至恶心、呕吐，这些症状都会出现。要让患者充分得到休息，让眼睛的肌肉能得到放松和松弛。建议大家在工作中，如果能有休息的时间，或者工作允许的情况下，40-60分钟要抬眼向远处望。如果工作的环境能看到比较远的地方，一般五米以外的距离就叫做远处，让眼睛的肌肉处在松弛的状况下，或者由远及近，让肌肉做放松到紧张状态的过渡训练，也可以让肌肉得到很好的缓解，疲劳也可以得到缓解。干眼也是因为过度用眼引起的，一定要注意看东西的时候多眨一下眼睛、多喝水，以及屏幕的亮度要调低一点，周围的环境要尽量做到比较湿润，还可以用人工泪液缓解干眼。