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孕晚期大腿根内侧疼?原因及缓解方法都在这里!

发布时间: 2025-05-13

视频内容

大家好、很多孕妇,在孕晚期的时候,她会出现大腿根内侧疼,这个情况,主要原因有以下几点,一是增大的子宫,它对周围组织以及神经,造成了压迫,尤其是它会压迫到骨盆和下肢的神经血管,再有第二个,就孕期体重增加,身体负担会加重,髋关节还有大腿根部的压力就增大,第三激素水平变化,它有可能会使骨盆的关节松弛,这个稳定性就下降,缓解的方法,咱们第一个,避免长时间站立或者是坐着,适当的活动,可以做散步或者简单的孕妇操,再有咱们睡觉的时候,可以在两腿之间放一个枕头,这个可以减轻大腿根部的压力,再有咱们局部可以进行一个热敷或者是轻柔的一个按摩,但要注意力的要注意这个力度适中,最后咱们要选择舒适的一个鞋子,避免穿高跟鞋,如果疼痛严重影响生活,咱们要及时进行就医,医生会根据具体情况给予专业的建议和治疗
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