月经周期，可是反映女性健康的一个重要指标，一般来说，正常月经周期在21-35天这个范围，不过大多数人月经周期都是在28天左右，可能每次来月经不会那么的准，但是，相差不应该超过7天，另外要注意，月经周期会受很多因素的影响，比如说，青春期的女孩刚开始来月经的时候，周期可能不太规律，这是因为卵巢功能还没有完全成熟，通常需要几年的时间才能逐渐的稳定下来，而到了快更年期的女性，月经周期也会变得紊乱，这是因为卵巢功能已经开始衰退了，除此之外，压力、饮食、运动、疾病、包括一些药物都会对我们的月经产生影响，如果你的月经周期长期不在正常范围内，或者突然发生了很大的变化，这可能是你的身体在发出信号，最好去医院检查一下，看看是不是有什么问题