大家好，今天咱们来聊一聊，如果发现胎盘位置比较低，孕期的妈妈该如何的保驾护航，当发现胎盘低置的时候，孕妈妈们不必过于惊慌，但是也需要格外的注意，提醒的是，如果能够做到以下几点，一定程度上是可以为孕期保驾护航的，首先要保持良好的心态，稳定的情绪，对孕妈自身和胎儿都是至关重要的，同时要注意适当休息，避免过度的劳累，让身体有足够的时间恢复和调整，但是也不要长期的卧床，可以进行适量的舒缓活动，期间要观察身体有没有变化，特别是有没有阴道出血，肚子疼痛等异常情况，如果发现异常，务必及时的就医，其次就是要避免剧烈运动和重体力活动，常见的有跑步，跳跃，下蹲等动作，这个要尽量的避免，第三个，饮食方面要注意加强营养，注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，为自己和胎儿提供足够的营养，此外要注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染发生，总之按时产检是关键，医生会密切关注胎盘的情况，然后根据实际状况给予相应的建议和处理。