较多患者认为糖尿病的早期症状是三多一少，即多尿、多饮、多食、体重下降，其实并不如此。较多患者在早期可能仅表现为双下肢乏力、皮肤感染，如疖、痈反复迁延难愈，女性可能会出现反复迁延发作的尿路感染和阴道炎症，部分患者仅表现为视物模糊。所以糖尿病的早期症状多种多样，如果感觉异常，建议及时检测血浆葡萄糖水平。

如果发现血糖升高，在饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食，可以根据标准体重和每天劳动输出量，计算出每天的总热卡，根据热卡进行食物种类和量的分配。

患者可以选择米和面作为主粮，占到每天热卡的50％-60%，剩下的热量可以选择蛋白质，如鱼、虾、瘦肉等。同时患者可以选择新鲜蔬菜，建议以绿叶蔬菜为主，每天选择500g左右水果，可以选择糖分不高的水果，如梨、苹果、柚子、猕猴桃等，在两餐之间少量进食，通常不会对血糖波动造成较大影响。