石棉被归类为一级致癌物，主要通过吸入、食用或接触等方式进入人体。其进入人体后，会刺激并影响多种黏膜细胞，导致细胞增生和癌变，从而增加胸膜间皮瘤、肺癌、食管癌、胃癌、肠癌等多种癌症的发病率。

临床数据显示，许多癌症的发生与石棉密切相关。为了降低癌症的发病率，在日常生活中应尽量减少接触石棉这种一级致癌物。同时，也应注意减少其他可能致癌的物质摄入，如酒精等。

此外，应避免长期暴露在紫外线等物理性因素下，并提前预防遗传因素导致的癌症风险，癌症的发生是多因素综合作用的结果。

对于石棉这类一级致癌物，我们应特别警惕，避免接触，并加强职业防护，以预防因接触和使用石棉而导致的癌症高发现象。