芡实和薏米搭配煮水喝，有四大功效：健脾止泻、益肾固精、利水消肿、改善消化功能。那这两种药有这些好处，那哪些人适合喝，哪些人不适合喝呢？咱们先说说适合的人群。第一是湿气较重的人群，比如说身体出现舌苔厚腻、肢体困重、乏力、没有精神、大便黏腻等湿气重的情况，咱们就可以饮用芡实薏米茶，帮助去除体内的湿气。第二是适合脾胃功能虚弱、运化失常的人群，常常会有食欲不振、腹胀、消化不良、吃完饭就上厕所、一天大便数次的人群。第三是肾虚的人群，有腰膝酸软、遗精、滑精、尿频、遗尿等肾虚症状的人群，可以适当的饮用以辅助调理。那么哪些人不适合服用呢？首先是孕妇慎服，薏米性偏凉，芡实在一定程度上有收涩的作用，可能会对孕妇及胎儿产生不良影响，比如说会可能会影响子宫的收缩。第二是体质虚寒的人群，这个茶整体偏寒凉，体质虚寒的人饮用后可能会加重体内的寒气，导致出现腹痛、怕冷等不适症状。第三是产后妇女也避免使用，芡实的收缩作用可能会影响恶露的排除，不利于产后身体的恢复。建议大家根据自己的体质情况进行选择服用，且不可过量服用。