心率96次/分钟，对于成年人来说，基本快接近于正常值的一个上限，一般来说，正常人在安静的状态下，心率是在60-100次/分钟，这都算是正常的，但是心率这个事，每个人的情况不一样，跟年龄、性别，身体的条件，还有日常的活动都是有关系的，比如说年轻人心跳要比老年人要快一点，运动员因为经常锻炼，心跳可能要比一般的人要慢一点，有时候甚至不到60次/分钟，但是这对于运动员来说是正常的，大多数的情况下，心率90次/分钟是没有问题的，尤其是在安静的时候，但是如果这时候伴随有胸闷、心慌，气短甚至晕厥的话，或者就算休息的时候心率也一直这么高，那么这时候就需要到医院去看看，来查一下是不是心脏出现了什么样的问题，或者是其他的地方有什么样的毛病，就算心率在正常的范围内，要是太高了，得心脏病的几率也会变大，有研究表明了，心率每多跳10次/分钟，得心脏病的风险就增加10%，所以保持心率也不要太高，对心脏是有好处的，总的来说，心率96次/分钟，大多数情况下是没有什么问题的，但是这时候也要看看自己的身体状况和生活习惯，要是感觉出现了一些不适的症状，最好到医院去看一下