大家好，我是谢医生，今天我们就来聊一聊，在生活中我们怎样来预防霉菌性的阴道炎呢？首先，我们要保持良好的个人卫生，每天要清洗外阴，勤洗内裤，内裤我们要单独清洗，并且要在阳光下暴晒，其次我们要避免过度地清洁阴道，不要频繁使用洗液，以免破坏阴道的正常菌群，再者，我们要注意性生活卫生，夫妻双方都要做好清洁，另外我们要增强免疫力也非常重要，规律的作息，适度运动，均衡的饮食，还有我们要避免长期使用抗生素和激素类的药物，少穿紧身不透气的衣物，选择棉质宽松的内裤和裤子，关注自己的身体变化，如果有不适，我们就要及时就医，关注我，一起守护女性健康。