什么是辅食？什么时候开始添加辅食比较合适？所谓的辅食指的是婴儿期除了母乳或者奶粉以外的其他食物，我们都称为辅食，因为在这个阶段孩子的营养应该是以奶粉喂养为主或者母乳为主，同时在半岁以后酌情添加辅食来保证孩子正常的营养摄入，为什么建议在半岁以后开始逐渐添加辅食？因为在半岁之前孩子本身的消化系统发育还不太成熟，部分消化酶的合成还是不足的，如果在早期尤其是半岁以内或者四个月之前添加这些辅食的话很容易出现一些消化道的问题，比如腹泻、呕吐、腹胀、哭闹等等，所以一般在孩子吃奶良好的情况下建议在半岁以后逐渐给孩子顺序添加辅食，一般是建议先米面后水果、蔬菜然后是肉类的辅食来添加，一般由少到多由稀到稠每周添加一种新的辅食让孩子肠道有一个逐渐的适应过程，逐渐增加合适的种类来保证孩子的膳食营养均衡促进孩子良好的正常发育水平。