来姨妈可以吃海鲜吗？那一般情况下，来姨妈是可以适当的吃一些海鲜的。海鲜富含蛋白质、微量元素等这些营养物质，对身体有一定的好处。但是，如果是对海鲜过敏，在任何时候都是不应该吃海鲜了，那包括月经期间。此外，如果是有痛经、月经不调等等这些情况，或者是体质偏寒的女性，我们还是建议谨慎食用海鲜。因为部分海鲜，比如说螃蟹，它是比较寒性的，可能它就会加重痛经，或者会导致月经不调的情况更加严重了。而且在月经期间，吃海鲜一定要确保海鲜是不是新鲜、煮透，避免食用不新鲜或者未煮熟的海鲜，以免会引起胃肠不适或者食物的中毒。总之，月经期间是否可以吃海鲜需要根据个人的体质来决定，适当的食用且注意食品安全，才能更好的度过月经期。