大家好，例假期体重是一个让很多女性困扰的问题，在例假期间，体重可能会出现一些波动，一般来说，例假前体重可能会有所增加，这是因为，在月经周期的后半段，体内的雌激素和孕激素水平的变化会导致身体出现水肿，从而是体重增加，而在例假期间，随着经血的排出和身体水分的代谢，体重就会有所下降，但是这种体重变化通常是暂时的，幅度也不是很大，需要注意的是，例假期间的体重变化并不是衡量身体健康与否的标准，如果在例假前后体重波动过大或者出现其他异常，比如说有腹痛、有头晕，是需要到医院去就医的，是需要排除其他疾病的可能性的，同时，要提醒女性朋友，在列假期间要保持良好的饮食和作息习惯，避免过度的劳累和情绪的波动，维持身体的健康状态