有很多的原因，都可以导致关节一动就咔咔响。首先要考虑的是一种生理性的因素。关节内的这些肌腱、韧带在关节活动时，在关节软骨间摩擦，可以引起这种正常的一种弹响。这种响声一般不伴有疼痛，是一种正常的生理现象。 还有一些病理性的弹响，就像半月板损伤。半月板是关节内的一个活动性垫片，当它损伤时，由于关节活动，可以引起半月板卡压在关节内，引起这种光打软腿以及弹响的感觉。那么还伴有疼痛以及活动的受限。这个情况就要引起注意，建议到医院进行进一步的检查。还有就是关节内的游离体，也可以引起关节的咔咔响，要到医院进行进一步的检查。