腰阳关是指腰阳关穴，位于腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。腰阳关穴是督脉上的重要穴位，是督脉上元阴、元阳的相交点，是阳气通行的关隘。

腰阳关穴具有壮腰补肾，祛寒除湿，舒筋活络的功效。主治腰骶疼痛、下肢痿痹、月经不调、遗精、阳痿、便血、盆腔炎、膀胱炎、坐骨神经痛、类风湿病、小儿麻痹等疾病。

腰阳关穴配肾俞穴、次髎穴、委中穴可治腰腿疼痛；配腰夹脊穴、秩边穴、承山穴、飞扬穴治坐骨神经痛；配膀胱俞穴、三阴交穴治遗尿、尿频等症。