轻度扭伤发生在手腕时，表现为局部出现青紫色瘀血、瘀斑，皮肤发青，损伤边缘不清，界限模糊。损伤一般表现为局部疼痛、活动受限等，韧带未发生撕裂。

部分肌肉神经系统疾病，可能会影响关节周围肌肉力量，进而影响关节稳定性，在这种情况下容易导致出现轻度扭伤。但最常见的情况还是各种原因导致的外伤，如用力不当、承受暴力、运动意外、错误按摩等。

轻度扭伤，一般是指肌肉软组织的损伤，通常不需要针对性用药治疗。患者要注意休息，停止运动，并抬高患肢减缓肿胀，可进行适当冰敷治疗。若出现明显疼痛或肿胀迟迟不消，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理的治疗。