阿是穴并无固定的位置，其部位是根据疼痛所在而定，即身体上出现的临时压痛点就是穴位所在。如肩痹（肩关节周围疼痛类疾病）可以在肩部按压，按压疼痛点即为阿是穴，也就是患病局部的体表反应点。

阿是穴体现了针灸取穴的初级形式，是腧穴发展的最初阶段。临床上多用于疼痛性疾病，如肩部、肘部、腕部、背部、腰部、膝部、踝部等部位的痹病，在阿是穴进行按摩或针灸，可以起到疏经活络、通痹止痛的作用。