大椎定位在脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。俯伏坐或伏卧位取之。局部解剖由浅入深依次为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。

按揉大椎具有疏风解表、止咳平喘、清泻里热、祛邪截疟、化痰息风、强壮补虚、疏经通络等功效。

• 疏风解表：适用于外感表邪之感冒发热、鼻塞、流涕、咳嗽、目痛、咽喉肿痛等病症；此外，也可用于治疗肺失宣肃之咳嗽、气喘等病症。

• 清泻里热、祛邪截疟：可用于治疗里热炽盛之热病、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、小儿惊风诸病症。

• 化痰息风：常用于治疗风痰阻窍、督脉痹阻之头痛、眩晕、癫狂、痫证诸病。

• 强壮补虚：按揉大椎穴还可用于治疗正气亏虚之五劳虚损、七伤乏力、骨蒸潮热诸症。

• 疏经通络：适用于经气不利之头项强痛、脊背痛诸症。

要求由专业医生进行操作，用中指或拇指指腹按揉大椎，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为宜。