什么样的姿势容易怀孕

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概述

  • 同房时采取男上位和后位式,可在一定程度上提高受孕的几率。

  • 在男性射精后,不建议女性马上站起,也应注意同房姿势,以免影响受孕。

最佳姿势

男上位

同房时的体位与受孕有密切关系。最普遍的方式是女方仰卧,男方俯卧,女方的阴道口朝上,形成一个杯形,这种姿势对受孕较有利。但为增加受孕机会,女方可在臀部下面垫一个枕头,使骨盆向上方倾斜,这样会使精子更易通过阴道进入子宫。

男方在射精后阴茎应在阴道中多停留片刻,以使更多的精子到达宫腔,女方则最好继续保持仰卧姿势20-30分钟。

臀部垫枕头图

后位式

可以采用另一种方式,如女方面朝下俯卧,用双胯支撑或用枕头支撑,男方的阴茎从女方的后位进入阴道,射精后精子可沉积在宫颈附近。对于后位子宫的妇女,这种方式可能更有利于受孕。

后位式受孕姿势图

注意事项

男方在射精后女方不应马上站起来,否则精液可能会流出而影响受精。站立式、坐式同房均会使精液流失,备孕时应该避免采用。

参考文献

[1]王楠编著.安胎养胎胎教专家解读[M].北京.中国妇女出版社.2015.13-14.

[2]李琳编.孕产妇保健全程指导[M].北京.中国妇女出版社.2013.40-41.

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