膝盖后面两根大筋即半腱肌、半膜肌，半腱肌是腘绳肌群的一部分，这块细长的肌位于股二头肌内侧及半膜肌的浅层，半腱肌大部分位于股后区的浅层，但它在其坐骨结节，起点以远潜入臀大肌下方。半腱肌形成鹅足腱的后1/3。半膜肌位于半腱肌之下，起自坐骨结节，止于胫骨内侧髁。

半腱肌是一个双关节肌，跨过髋关节和膝关节，具有伸展髋关节、内旋髋关节、屈曲膝关节、使屈曲的膝关节内旋等功能，而半膜肌功能主要是伸大腿、屈小腿。