晕车贴一般适用于行程较长的晕车人群，常贴在双侧耳根后没有皮肤的位置，此处有一个穴位，即翳风穴，在乳突之前、耳垂后面的凹陷处。

晕车贴由于其药效发挥较慢，因此需在出发前2-4小时外贴，可以24小时更换一次。皮肤过敏、耳后皮肤溃烂、破损者不宜应用，另外孕妇也禁用晕车贴，以免导致不良后果。

在乘车、乘船时，应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，乘车时少向窗外看，更不宜在车内看书。