天谷即为上丹田，而上丹田指的即为印堂穴，位于前额部，当两眉毛内侧端中间的凹陷中，可正坐或仰卧，提捏局部皮肤取之，位于督脉上。

印堂穴具有疏风解表、宣通鼻窍、镇静安神的作用，可用于治疗头痛、眩晕、目痛、眉棱骨痛、鼻塞、鼻渊、鼻衄、小儿惊风、心悸、不寐等病症。

印堂穴配风池、头维、合谷、三阳络，可治疗风邪上受之头痛、目痒痛等；配迎香、合谷、列缺，疏风清热，宣通鼻窍，可治疗风热外袭之鼻塞、鼻渊、鼻劓等；配太冲、风池、上星、迎香，清泻肝胆，可治疗肝胆火盛之鼻渊。

印堂穴配四白、颊车、下关，疏散风热，活血通络，可治疗风热袭络之眉棱骨痛、三叉神经痛；配百会、膈俞、足三里、三阴交，补益气血，可治疗气血虚弱之头痛、眩晕、失眠等；配前顶、神门、涌泉，镇静定惊，可治疗惊恐惊风。