小腿肌肉图解

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概述

  • 小腿肌肉分为前群、外侧群和后群,其中后群又分为浅层肌肉和深层肌肉。可起到伸踝关节、屈踝关节和屈膝关节的重要作用。

前群

小腿前群有三块肌肉,分别是胫骨前肌、趾长伸肌和长伸肌,分别具有不同的作用。

  • 胫骨前肌:起自胫骨上端外侧面,肌腱向下经伸肌上、下支持带深面,止于内侧楔骨内侧面和第1跖骨底。作用是伸踝关节(背屈)和使足内翻;

  • 趾长伸肌:起自腓骨前面胫骨上端和小腿骨间膜,向下经伸肌上、下支持带深面至足背,分为4条腱到第2-5趾背,形成趾背腱膜,止于中节远节趾骨底。作用是伸踝关节和伸第2-5趾;

  • 长伸肌:位于胫骨前肌和趾长伸肌之间。起自胫腓骨上端和骨间膜前面,肌束行向远端移行为肌腱,止于趾远节趾骨底的背面。作用是伸踝关节和伸趾。

  • 小腿肌肉前群图

外侧群

外侧群有2块肌肉,即腓骨长肌、腓骨短肌。皆起自腓骨外侧面,长肌起点较高,并掩盖短肌。两肌的腱经外踩后方转向前,在跟骨外侧面分开,其中腓骨短肌腱向前止于第5跖骨粗隆,腓骨长肌腱绕至足底,斜行向足内侧,止于内侧骨和第1跖骨底。主要功能为屈踝关节(跖屈)和使足外翻。

小腿肌肉外侧群图

后群

小腿肌肉后群分为浅层肌群和深层肌群。浅层有1块强大的小腿三头肌由浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌组成。深层有4块肌,腘肌在上方,趾长屈肌、踇长屈肌、胫骨后肌在下方。

  • 浅层:由浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌组成。腓肠肌有内、外侧两个头,分别起自股骨内、外上髁后面,两头会合,约在小腿中点移行为腱性结构。比目鱼肌位置较深,起自腓骨后面的上部和胫骨比目鱼肌线,肌束向下移行为肌腱,两肌腱合成粗大的跟腱止于跟骨。小腿三头肌收缩时,屈踝关节和膝关节。站立时可固定上述二关节,防止身体前倾。

  • 深层:有4块肌,腘肌斜位于窝底,起自股骨外侧髁的外侧面上缘,止于胫骨比目鱼肌线以上的骨面;趾长屈肌位于胫侧,起自骨后面中1/3,肌束向下移行为长腱,经内踝后方、屈肌支持带深面至足底,然后分为4条肌腱,止于第2~5趾的远节趾骨底;长屈肌起自腓骨后面下2/3,肌腱经内踝后方至足底,止于趾远节趾骨底;胫骨后肌位于趾长屈肌和长屈肌之间,起自小腿骨间膜后面上2/3及邻近的胫、腓骨,肌腱经内踝后方至足底内侧,止于舟骨粗隆及楔骨。作用是屈踝关节和使足内翻。

  • 小腿肌肉后群图

参考文献

[1]丁文龙,刘学政.系统解剖学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.86-87.

[2]黄晓琳.人体运动学.第2版[M].北京.人民卫生出版社.2013.143-144.

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