能适量吃鱼腥草。
建议用量：15-30g/天。
有胃病的人可伴有腹胀、嗳气、食欲不振等症状，鱼腥草有一定的开胃理气的功效，具有独特的味道，可以帮助患者增加食欲，还可以顺气，缓解胃病造成的不适感。
有胃病的人可以将鱼腥草鲜品洗净后焯水，然后凉拌、炒菜食用，注意搭配主食、蔬菜、肉类等进食，不建议空腹吃。需要注意的是，鱼腥草性凉，虚寒体质者慎用。
有胃病的人还可以吃一些山药、小米粥、猴头菇等具有养胃作用的食物，日常注意按时吃饭，不可暴饮暴食，忌辛辣刺激、肥甘厚腻、生冷寒凉的食物。日常还要保证舒畅的心情，可以听听音乐、做户外运动、画画等，避免抑郁、焦虑、孤独悲伤等不良情绪。此外，建议患者积极就医，明确自身病情程度，遵医嘱用药治疗。